Da li ste se ikad zapitali zašto neki ljudi ne mogu da pronađu riješenja za probleme, a drugi se, s druge strane, lako prilagode različitim situacijama?
Odgovor leži u činjenici da se ljudi međusobno odnose različito u zavisnosti od svojih očekivanja, prošlih iskustava, vrijednosti i ličnih emocionalnih stanja. U tom smislu, fleksibilni ljudi bolje komuniciraju sa drugima i na zdraviji način.
Kognitivna krutost je karakteristika ljudi koji se ne usuđuju da promene mišljenje i nisu u stanju da prihvate nove alternativne ideje. Suprotno tome, postoje ljudi kritičkog, otvorenog uma i koji prepoznaju promjene. Prema psihologu Walteru Risu, snaga fleksibilnog razmišljanja leži u činjenici da vam, uprkos preprekama, budete fleksibilni prema životnim događajima bez prigovora.
Riso tvrdi da osoba sa kritičkim, poštenim i integralnim stavom ima otvoren i zdrav životni stil, stvara sebi manje stresa i više sreće. Ne samo da će živjeti bolje, već će doprineti i boljitku svoje zajednice
"Budite otvoreni, prava nauka započinje posmatranjem."
~ Brian Weiss
Strogi ljudi češće razvijaju depresiju
Kruti ljudi koji razmišljaju biraju samo ono što je u skladu sa njihovim mislima i ignorišu kontradiktorne informacije. Ne uzimaju u obzir nijanse, pa insistiraju na tome da ostanu na svojim mišljenjima, na onome što govore ili čine do krajnjih granica, čak i kada dokazi pokazuju da griješe. Dolaze da lažu, vređaju i preziru kako bi bili u pravu i ne bi podlegli neizvjesnosti koja bi proizašla iz greške.
Kognitivna krutost je karakteristika ljudi koji se ne usuđuju da promene mišljenje i nisu u stanju da prihvate nove alternativne ideje. Suprotno tome, postoje ljudi kritičkog, otvorenog uma i koji prepoznaju promjene. Prema psihologu Walteru Risu, snaga fleksibilnog razmišljanja leži u činjenici da vam, uprkos preprekama, budete fleksibilni prema životnim događajima bez prigovora.
Riso tvrdi da osoba sa kritičkim, poštenim i integralnim stavom ima otvoren i zdrav životni stil, stvara sebi manje stresa i više sreće. Ne samo da će živjeti bolje, već će doprineti i boljitku svoje zajednice
"Budite otvoreni, prava nauka započinje posmatranjem."
~ Brian Weiss
Strogi ljudi češće razvijaju depresiju
Kruti ljudi koji razmišljaju biraju samo ono što je u skladu sa njihovim mislima i ignorišu kontradiktorne informacije. Ne uzimaju u obzir nijanse, pa insistiraju na tome da ostanu na svojim mišljenjima, na onome što govore ili čine do krajnjih granica, čak i kada dokazi pokazuju da griješe. Dolaze da lažu, vređaju i preziru kako bi bili u pravu i ne bi podlegli neizvjesnosti koja bi proizašla iz greške.
Kruti i apsolutistički umovi promijene doživljavaju kao slabost i radije izbjegavaju sve što se ne slaže sa njihovim razmišljanjem, pa rizikuju da razviju određene poremećaje, poput depresije. Ovi ljudi donose zaključke bez dovoljno informacija i osjećaju se obaveznim da deluju, u izvesnom smislu, bez produbljivanja ili slušanja mišljenja svojih protivnika.
Oni su ljudi koji misle da ko nije na njihovoj strani ili ne misli kao oni, onda je protiv njih. Ovakav način razmišljanja podgrijeva strah od saznanja da griješe i shvatanja da se njihov život zasniva na lažnim vjerovanjima. Imaju i krajnji strah od gubitka samopouzdanja.
"Zatvoreni ljudi su poput boca uskog grla: što manje sadrže, više buke stvaraju kada se isprazne."
~ Aleksandar Pope
Moć fleksibilnih umova
Ljudi fleksibilnog uma se ističu jer svoj način razmišljanja menjaju postepeno i na prepoznatljiv način. Uravnoteženi su, pošteni i poštuju druge. Ne kolebaju se pred površnim i nesvesnim mislima koje obično vode ka spirali negativnosti i patnje.
Oni su ljudi koji misle da ko nije na njihovoj strani ili ne misli kao oni, onda je protiv njih. Ovakav način razmišljanja podgrijeva strah od saznanja da griješe i shvatanja da se njihov život zasniva na lažnim vjerovanjima. Imaju i krajnji strah od gubitka samopouzdanja.
"Zatvoreni ljudi su poput boca uskog grla: što manje sadrže, više buke stvaraju kada se isprazne."
~ Aleksandar Pope
Moć fleksibilnih umova
Ljudi fleksibilnog uma se ističu jer svoj način razmišljanja menjaju postepeno i na prepoznatljiv način. Uravnoteženi su, pošteni i poštuju druge. Ne kolebaju se pred površnim i nesvesnim mislima koje obično vode ka spirali negativnosti i patnje.
Fleksibilni ljudi pokušavaju da se oslobode obaveza i iracionalnih automatizama koji se hrane nefleksibilnim zahtjevima prema sebi, drugima, svijetu uopšte. Oni odbacuju bilo koji oblik individualnog autoritarizma ili totalitarizma.
Neuronauka nam govori da možemo promeniti način razmišljanja stvarajući nove neuronske veze u mozgu jačajući ih svojim razmišljanjem. Iz tog razloga, stvarna promena načina razmišljanja leži u mozgu i neuronima koje koristimo da bismo razmišljali i ponašali se na određeni način.
Kao rezultat, fleksibilni umovi vide život sa različitih stanovišta, prihvatajući činjenicu da ponekad mogu pogriješiti, umjesto toga kruti umovi svoj obrazac razmišljanja vide kao jedan i jedini.
Mentalno otovreni ljudi lako mogu oprostiti i prihvatiti svoju odgovornost ili deo krivice u problemima, pa tako lako mogu vidjeti gdje postoje druge šanse.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/menti-flessibili-opportunita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Neuronauka nam govori da možemo promeniti način razmišljanja stvarajući nove neuronske veze u mozgu jačajući ih svojim razmišljanjem. Iz tog razloga, stvarna promena načina razmišljanja leži u mozgu i neuronima koje koristimo da bismo razmišljali i ponašali se na određeni način.
Kao rezultat, fleksibilni umovi vide život sa različitih stanovišta, prihvatajući činjenicu da ponekad mogu pogriješiti, umjesto toga kruti umovi svoj obrazac razmišljanja vide kao jedan i jedini.
Mentalno otovreni ljudi lako mogu oprostiti i prihvatiti svoju odgovornost ili deo krivice u problemima, pa tako lako mogu vidjeti gdje postoje druge šanse.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/menti-flessibili-opportunita/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
