Držanje za ruke može predstavljati pravi oblik terapije i pomoći u obnavljanju fiziološke i emocionalne sinhronizacije para.
Držanje za ruke ublažava bol
Zanimljiva studija objavljena u PNAS-u naučno je pokazala da držanje za ruke može imati važan analgetički efekat. U ovoj studiji regrutovana su 22 heteroseksualna para između 23 i 32 godine. Da bi se procijenili psihofiziološki efekti fizičkog kontakta, parovi su podeljeni u tri grupe: oni koji su morali da borave u dvije odvojene sobe; oni koji su bili zajedno u istoj sobi, ali bez mogućnosti fizičkog kontakta i, konačno, oni koji su morali da se drže za ruke tokom cijelog trajanja eksperimenta. Test se sastojao u stimulisanju ruke ženskog partnera laganim bolnim stimulacijama i istovremeno snimanju vitalnih parametara i moždanih talasa oba partnera.
Pa, rezultati eksperimenta potvrdili su terapeutsku moć držanja za ruke. I ne samo to, u stvari, žene koje su bile podvrgnute stimulaciji i koje su održavale fizički kontakt sa svojim partnerom prijavile su nižu percepciju bola. Ali kod ovih parova došlo je i do obnavljanja sinhronizacije vitalnih parametara (srca, daha) i moždanih talasa; u stvari, ova sinhronizacija, prirodno prisutna u parovima, prekida se ako neko od njih dvoje primeti bol, ali, prema ovoj studiji, ona se može obnoviti fizičkim kontaktom koji prenosi partnerovu empatiju.
Zanimljiva studija objavljena u PNAS-u naučno je pokazala da držanje za ruke može imati važan analgetički efekat. U ovoj studiji regrutovana su 22 heteroseksualna para između 23 i 32 godine. Da bi se procijenili psihofiziološki efekti fizičkog kontakta, parovi su podeljeni u tri grupe: oni koji su morali da borave u dvije odvojene sobe; oni koji su bili zajedno u istoj sobi, ali bez mogućnosti fizičkog kontakta i, konačno, oni koji su morali da se drže za ruke tokom cijelog trajanja eksperimenta. Test se sastojao u stimulisanju ruke ženskog partnera laganim bolnim stimulacijama i istovremeno snimanju vitalnih parametara i moždanih talasa oba partnera.
Pa, rezultati eksperimenta potvrdili su terapeutsku moć držanja za ruke. I ne samo to, u stvari, žene koje su bile podvrgnute stimulaciji i koje su održavale fizički kontakt sa svojim partnerom prijavile su nižu percepciju bola. Ali kod ovih parova došlo je i do obnavljanja sinhronizacije vitalnih parametara (srca, daha) i moždanih talasa; u stvari, ova sinhronizacija, prirodno prisutna u parovima, prekida se ako neko od njih dvoje primeti bol, ali, prema ovoj studiji, ona se može obnoviti fizičkim kontaktom koji prenosi partnerovu empatiju.
Držanje za ruke u psihologiji
Živimo u eri u kojoj smo se iz potrebe i pogodnosti prilagodili mnogim oblicima komunikacije koji imaju tendenciju da „dematerijalizuju“ fizički kontakt i reprodukuju ga digitalno. Ipak, prisustvo tijela, malih i velikih gestova ljubavi, hodajući ruku pod ruku, ne može zamjeniti nijedna tehnologija, čak ni ona najnaprednija.
Isprepletene ruke predstavljaju, ako malo razmislimo, prvi znak kontakta tokom pristupa u početnim fazama poznanstva, prvi znak uzajamne privlačnosti.
Kada veza postane stabilna i duboka, držanje za ruke predstavlja gest koji potkrepljuje intimnost dva partnera, obeležava njihove svakodnevne navike i govori o načinu koji se danas smatra prirodnim da se ide rame uz rame.
Ponekad je fizički kontakt taj koji može otvoriti način komunikacije sa drugima kada je teško doći do riječi ili nisu dovoljne: ruka koja se prepliće sa našom seže ravno do srca i nježno miluje našu dušu.
Prevod teksta: https://www.eticamente.net/70223/il-potere-terapeutico-del-tenersi-per-mano.html
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Živimo u eri u kojoj smo se iz potrebe i pogodnosti prilagodili mnogim oblicima komunikacije koji imaju tendenciju da „dematerijalizuju“ fizički kontakt i reprodukuju ga digitalno. Ipak, prisustvo tijela, malih i velikih gestova ljubavi, hodajući ruku pod ruku, ne može zamjeniti nijedna tehnologija, čak ni ona najnaprednija.
Isprepletene ruke predstavljaju, ako malo razmislimo, prvi znak kontakta tokom pristupa u početnim fazama poznanstva, prvi znak uzajamne privlačnosti.
Kada veza postane stabilna i duboka, držanje za ruke predstavlja gest koji potkrepljuje intimnost dva partnera, obeležava njihove svakodnevne navike i govori o načinu koji se danas smatra prirodnim da se ide rame uz rame.
Ponekad je fizički kontakt taj koji može otvoriti način komunikacije sa drugima kada je teško doći do riječi ili nisu dovoljne: ruka koja se prepliće sa našom seže ravno do srca i nježno miluje našu dušu.
Prevod teksta: https://www.eticamente.net/70223/il-potere-terapeutico-del-tenersi-per-mano.html
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
