Tačno, postoje teški i zahtjevni ljudi, oni koji imaju problem za svako riješenje, kontradikciju za svaki dokaz i oluju za svaki trenutak smirenja. Oni su okrutni ljudi koji kradu unutrašnji mir, oni su složene ličnosti koje obožavaju iscrpljujuće rasprave kojima moramo naučiti da upravljamo ako želimo da sačuvamo svoj mentalni i emocionalni integritet.
Bilo bi lako premestiti ljude koji pripadaju ovoj kategoriji u "neželjenu poštu", premjestiti ih u dimenziju paralelnu našoj stvarnosti, kako bi je sačuvali netaknutom i bezbjednom. Međutim, svi znamo da u bilo kom okruženju, bilo da je to porodica, posao ili grupa prijatelja, postoje komplikovani ljudi sa kojima smo (gotovo) prisiljeni da živimo.
Ponekad bježanje od komplikovanih ljudi čak poboljšava zdravlje.
Konfučije je u svojim tekstovima rekao da postoje ljudi koji kao da pronalaze neku vrstu nagrade u greškama ili nedostacima drugih. To može postati jako loše ako je onaj ko primenjuje ovu filozofiju u praksi partner ili roditelj sa svojom djecom. "Komplikovana" ličnost, shvaćena kao ona koja usvaja pogrešno, nestalno, narcisoidno, manipulativno i ponekad psihološki agresivno ponašanje, sadrži tri nijanse koje vrijedi istražiti.
Umjetnost komplikovanja jednostavnih stvari krije lavirint emocionalnih problema koje bi bilo korisno znati.
Komplikovani ljudi ili sposobnost da svijet vide iz negativne perspektive
Svi smo mi komplikovani na svoj način. Svako od nas ima posebne zavrzlame u umu i srcu u kojima se mješaju strahovi i nesigurnost, frustracije i strepnje. Glavna razlika kod ljudi koji oličavaju krajnju složenost je ta što nisu u stanju da uspostave funkcionalne i zdrave socijalne i emocionalne odnose.
Najočitija karakteristika ovih ljudi je ta što pokazuju jasnu emocionalnu nestabilnost. Tako nešto već otkriva prisustvo osnovnih problema koji objašnjavaju njihovu krutost, nefleksibilnost i stalnu sklonost da greške traže u drugima, da ih dokažu i nahrane negativnost.
Važno je imati na umu da komplikovani ljudi mogu bolovati od oblika distimije (hroničnog depresivnog poremećaja raspoloženja) ili od nekog poremećaja ličnosti koji nesumnjivo ometa svakodnevnu i značajnu interakciju sa onim ko je dio njihovog okruženja.
Ponekad bježanje od komplikovanih ljudi čak poboljšava zdravlje.
Konfučije je u svojim tekstovima rekao da postoje ljudi koji kao da pronalaze neku vrstu nagrade u greškama ili nedostacima drugih. To može postati jako loše ako je onaj ko primenjuje ovu filozofiju u praksi partner ili roditelj sa svojom djecom. "Komplikovana" ličnost, shvaćena kao ona koja usvaja pogrešno, nestalno, narcisoidno, manipulativno i ponekad psihološki agresivno ponašanje, sadrži tri nijanse koje vrijedi istražiti.
Umjetnost komplikovanja jednostavnih stvari krije lavirint emocionalnih problema koje bi bilo korisno znati.
Komplikovani ljudi ili sposobnost da svijet vide iz negativne perspektive
Svi smo mi komplikovani na svoj način. Svako od nas ima posebne zavrzlame u umu i srcu u kojima se mješaju strahovi i nesigurnost, frustracije i strepnje. Glavna razlika kod ljudi koji oličavaju krajnju složenost je ta što nisu u stanju da uspostave funkcionalne i zdrave socijalne i emocionalne odnose.
Najočitija karakteristika ovih ljudi je ta što pokazuju jasnu emocionalnu nestabilnost. Tako nešto već otkriva prisustvo osnovnih problema koji objašnjavaju njihovu krutost, nefleksibilnost i stalnu sklonost da greške traže u drugima, da ih dokažu i nahrane negativnost.
Važno je imati na umu da komplikovani ljudi mogu bolovati od oblika distimije (hroničnog depresivnog poremećaja raspoloženja) ili od nekog poremećaja ličnosti koji nesumnjivo ometa svakodnevnu i značajnu interakciju sa onim ko je dio njihovog okruženja.
Kako Daniel Goleman tvrdi u svojoj knjizi Emocionalna inteligencija, kada prolazimo kroz situacije prilično intenzivnog i dugotrajnog stresa, prestanemo da razmišljamo jasno, nismo u stanju da sagledamo svoje prioritete i razvijamo "prirodnu tendenciju" da stvari vidimo na mnogo komplikovaniji način nego što zapravo jesu.
Sve ovo navodi nas da kažemo vrlo jednostavnu i vrlo očiglednu stvar: teški i komplikovani ljudi, oni s kojima se borimo, mogu sakriti probleme koji objašnjavaju njihov model ponašanja. Ponekad im je potrebna stručna pomoć.
S druge strane, i mi u određenim trenucima u životu možemo živjeti sa ovim crnim oblakom na glavi, pa se čini da je sve izuzetno komplikovano, poput slagalice sa nedostajućim komadićima ili je nemoguće riješiti zagonetku.
Pametne taktike za interakciju sa komplikovanim ljudima
Na osnovu onoga što smo do sada rekli, jasno nam je da je na prvom mjestu važno biti osjetljiv na ova ponašanja i pokušati shvatiti da bi se komplikovani ljudi mogli naći u posebno delikatnom trenutku svog ličnog života. Međutim, postoje i ljudi koji maniju, narcisoidnost i skrivenu želju da drugima zakomplikuju život čine hroničnim.
" Istina je prejednostavna. Uvijek moramo stići do nje na složeni način."
~George Sand
Sve ovo navodi nas da kažemo vrlo jednostavnu i vrlo očiglednu stvar: teški i komplikovani ljudi, oni s kojima se borimo, mogu sakriti probleme koji objašnjavaju njihov model ponašanja. Ponekad im je potrebna stručna pomoć.
S druge strane, i mi u određenim trenucima u životu možemo živjeti sa ovim crnim oblakom na glavi, pa se čini da je sve izuzetno komplikovano, poput slagalice sa nedostajućim komadićima ili je nemoguće riješiti zagonetku.
Pametne taktike za interakciju sa komplikovanim ljudima
Na osnovu onoga što smo do sada rekli, jasno nam je da je na prvom mjestu važno biti osjetljiv na ova ponašanja i pokušati shvatiti da bi se komplikovani ljudi mogli naći u posebno delikatnom trenutku svog ličnog života. Međutim, postoje i ljudi koji maniju, narcisoidnost i skrivenu želju da drugima zakomplikuju život čine hroničnim.
" Istina je prejednostavna. Uvijek moramo stići do nje na složeni način."
~George Sand
Ako je takva situacija, ako su nam ljudi sa ovim karakteristikama bliski, onda moramo shvatiti jednu jako bitnu stvar: ne možemo promeniti njihov način postojanja, ali možemo promeniti način interakcije s njima. Objašnjavamo kako se to radi.
5 savjeta za održavanje kontrole nad teškim ličnostima
Najočigledniji savjet je sledeći: držite se na distanci. Ne govorimo samo o "fizičkoj distanci", jer to nije uvijek moguće, već se pozivamo i na potrebu uspostavljanja psiholoških i emocionalnih barijera. Složen izazov sa kojim se možemo suočiti sledeći ove savjete:
Zaključno, postoje ljudi koji imaju prirodnu tendenciju da komplikuju sebi i drugima život. Prvo naučimo da vidimo njihovu tačku gledišta, a zatim pokušavamo da pogodimo da li iza njihovog ponašanja postoji problem koji zahtjeva našu pomoć. Ako ne, nema drugog rešenja nego da otvorimo naš emocionalni kišobran da bismo nas zaštitili od tuđih oluja.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/persone-difficili-complicare-cose/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
5 savjeta za održavanje kontrole nad teškim ličnostima
Najočigledniji savjet je sledeći: držite se na distanci. Ne govorimo samo o "fizičkoj distanci", jer to nije uvijek moguće, već se pozivamo i na potrebu uspostavljanja psiholoških i emocionalnih barijera. Složen izazov sa kojim se možemo suočiti sledeći ove savjete:
- Uvijek moramo asertivno komunicirati.
- Moramo pojasniti kako se osjećamo kad god komplikovana osoba učini ili kaže nešto što nas boli ili nervira. Mora se jasno reći koji su efekti tih postupaka ili riječi.
- Morate im objasniti šta ne mogu, šta ne smeju ponoviti.
- Idealno bi bilo ponuditi alternative njihovim postupcima (sledeći put ne fokusirajte se samo na moje greške, ako predložite rešenja ili alternative umjesto da samo kritikujete, stvari će se popraviti. Znam da to možete i vjerujem u vas) .
- Konačno, veoma je važno da uvijek budete mirni i shvatite da će vam gubitak živca samo pogoršati situaciju povećavanjem napetosti. Idealno je izgraditi barijeru kako bi se održala udaljenost, siguran prostor.
Zaključno, postoje ljudi koji imaju prirodnu tendenciju da komplikuju sebi i drugima život. Prvo naučimo da vidimo njihovu tačku gledišta, a zatim pokušavamo da pogodimo da li iza njihovog ponašanja postoji problem koji zahtjeva našu pomoć. Ako ne, nema drugog rešenja nego da otvorimo naš emocionalni kišobran da bismo nas zaštitili od tuđih oluja.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/persone-difficili-complicare-cose/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
