Kada ste dugo u vezi, često se dešava da tokom godina izgubite onu famoznu iskru koja je prvobitno pokrenula zaljubljenost. Može biti ponižavajuće osećati se odbačenim od strane svog partnera, posebno kada iza toga nema konkretnih razloga, već samo tipična dosada da se viđate svaki dan.
Rutina je jedan od prvih uzroka odljubljivanja i nedostatka strasti u vezi. Tako se na kraju osećate sami čak i kada vas je dvoje ili da nedostaci drugog postanu nepodnošljiv teret i to dovodi do odlaska.
Istovremeno u nama počinje proces „samorušenja” u kome analiziramo i preispitujemo svako svoje ponašanje: gde sam pogrešio? Šta sam više mogao da uradim? Posmatramo sebe pod mikroskopom i postajemo strogi prema sebi, povezujući ravnodušnost drugih sa nekim svojim nedostacima. Toliko tražimo odgovor da na kraju sami sebe obezvređujemo.
Čak i kada svakodnevni život postane deo vaše veze, nemojte se pomiriti sa životom u dosadi i ponavljanju: ovaj ciklus se može prekinuti ili barem smanjiti njegova šteta. Evo 3 saveta kako da izbegnete rutinu para:
Zapamtite dobre stvari
Jedna od „vežbi” koju možete da uradite da biste začinili svoju vezu je da podsetite sebe i partnera na sve dobre stvari koje ste zajedno doživeli. Iskustva, trenuci života koji su vas povezivali i koji su vas učinili snažnim, nerazdvojnim. Čak i ako je prošlo neko vreme, to ne znači da proživljene stvari više nemaju vrednost, naprotiv, učinile su vas onim što jeste.
Ne zaboravite i zašto volite drugu osobu. Pogledajte je dobro, zapamtite zašto volite njen pogled, njen način rada, njenu ličnost i pokušajte da poboljšate sve ove karakteristike. Kako? Pokušajte sa komplimentom, budite zahvalni što imate nekoga tako vrednog pored sebe i videćete da će njegova reakcija biti pozitivna.
Istovremeno u nama počinje proces „samorušenja” u kome analiziramo i preispitujemo svako svoje ponašanje: gde sam pogrešio? Šta sam više mogao da uradim? Posmatramo sebe pod mikroskopom i postajemo strogi prema sebi, povezujući ravnodušnost drugih sa nekim svojim nedostacima. Toliko tražimo odgovor da na kraju sami sebe obezvređujemo.
Čak i kada svakodnevni život postane deo vaše veze, nemojte se pomiriti sa životom u dosadi i ponavljanju: ovaj ciklus se može prekinuti ili barem smanjiti njegova šteta. Evo 3 saveta kako da izbegnete rutinu para:
Zapamtite dobre stvari
Jedna od „vežbi” koju možete da uradite da biste začinili svoju vezu je da podsetite sebe i partnera na sve dobre stvari koje ste zajedno doživeli. Iskustva, trenuci života koji su vas povezivali i koji su vas učinili snažnim, nerazdvojnim. Čak i ako je prošlo neko vreme, to ne znači da proživljene stvari više nemaju vrednost, naprotiv, učinile su vas onim što jeste.
Ne zaboravite i zašto volite drugu osobu. Pogledajte je dobro, zapamtite zašto volite njen pogled, njen način rada, njenu ličnost i pokušajte da poboljšate sve ove karakteristike. Kako? Pokušajte sa komplimentom, budite zahvalni što imate nekoga tako vrednog pored sebe i videćete da će njegova reakcija biti pozitivna.
Cijenite sebe
Ispravno je ne uzimati drugog zdravo za gotovo, ali ne zaboravite ni na sebe. Kada ste dugo u vezi, dešava se da se „izgubite“, prestanete da gajite svoje strasti, interesovanja, i sve u korist drugog.
Da biste izbegli ispadanje iz rutine, odvojite vreme, radite ono što volite ili isprobajte nove stvari, videćete da će to pomoći vašoj vezi i zaista dodati zanimljive teme o kojima ćete zajedno razgovarati. Pronalaženje sebe biće zadovoljnija i srećnija osoba i to će imati koristi za par. U stvari, ljudi koje volimo osećaju ono što mi osećamo i ako smo mirni, drugi će to moći da uoči i uživa.
Eksperimentišite zajedno
Pobeći od rutine para je moguć, čak i ako ste preopterećeni poslom ili svakodnevnim poslovima, samo treba da nađete malo vremena da provedete zajedno. Veza nije samostalna negovanje, o njoj morate brinuti oboje, svaki dajući sve od sebe da stvari funkcionišu.
Ova poboljšanja se mogu odnositi na različita iskustva: sport, strast, zajedničko interesovanje, nove prijatelje itd. Mogućnosti su bezbrojne, samo treba da znate kako da ih shvatite i želite da eksperimentišete zajedno. Magija će se vratiti čim se vratite saradnji i osećanju uključenosti sa svojim partnerom - videti je verovati.
Nemojte se plašiti da se bacite u situacije u kojima vam nije prijatno, nećete biti sami, ali ćete pored sebe imati osobu kojoj najviše verujete. Izaći ćete ojačani i kao pojedinci i kao par, izbeći ćete rutinu veze i daćete novu energiju vašoj vezi.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/3-consigli-per-evitare-che-la-vita-di-coppia-diventi-unabitudine/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Ispravno je ne uzimati drugog zdravo za gotovo, ali ne zaboravite ni na sebe. Kada ste dugo u vezi, dešava se da se „izgubite“, prestanete da gajite svoje strasti, interesovanja, i sve u korist drugog.
Da biste izbegli ispadanje iz rutine, odvojite vreme, radite ono što volite ili isprobajte nove stvari, videćete da će to pomoći vašoj vezi i zaista dodati zanimljive teme o kojima ćete zajedno razgovarati. Pronalaženje sebe biće zadovoljnija i srećnija osoba i to će imati koristi za par. U stvari, ljudi koje volimo osećaju ono što mi osećamo i ako smo mirni, drugi će to moći da uoči i uživa.
Eksperimentišite zajedno
Pobeći od rutine para je moguć, čak i ako ste preopterećeni poslom ili svakodnevnim poslovima, samo treba da nađete malo vremena da provedete zajedno. Veza nije samostalna negovanje, o njoj morate brinuti oboje, svaki dajući sve od sebe da stvari funkcionišu.
Ova poboljšanja se mogu odnositi na različita iskustva: sport, strast, zajedničko interesovanje, nove prijatelje itd. Mogućnosti su bezbrojne, samo treba da znate kako da ih shvatite i želite da eksperimentišete zajedno. Magija će se vratiti čim se vratite saradnji i osećanju uključenosti sa svojim partnerom - videti je verovati.
Nemojte se plašiti da se bacite u situacije u kojima vam nije prijatno, nećete biti sami, ali ćete pored sebe imati osobu kojoj najviše verujete. Izaći ćete ojačani i kao pojedinci i kao par, izbeći ćete rutinu veze i daćete novu energiju vašoj vezi.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/3-consigli-per-evitare-che-la-vita-di-coppia-diventi-unabitudine/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
