BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Uprkos  razočarenjima i dalje vjerujem u dobre ljude

24/5/2020

0 Comments

 
Picture
​Još uvijek postoje iskreni, odgovorni, ljubazni, sposobni, privrženi, osjetljivi i poštovani ljudi. Još uvijek ima ljudi u  koijma nema gorčine, sebičnosti, licemerja i ponosa.
Oni su ljudi koji znaju da nam prže utjehu, koji nas tjeraju da vjerujemo da čovječanstvo nije izgubljeno i  koji nam pomažu da obnovimo vjeru u mogućnost spašavanja svijeta iskvarenog interesima, lažima i neistinama.

Imaju dobrodušan, pažljiv i ponizan izgled, ali toga nisu svesni. Nisu svesni da predstavljaju sve što nas nasmejava, nisu svesni koliko mogu da postaknu nekoga čak i sa najznačajnijim detaljima.

"Kako je divno da niko ne mora da sačeka povoljan trenutak prije nego što počne da poboljšava svijet."
-Anna Frank-

Šta učimo od dobrih ljudi

Dobri ljudi ne nude nam samo osmjehe, udobnost i sreću, već i lijepa sjećanja koja se kroz naše emocije pretvaraju u životne lekcije.

Susrećući se s njima saznajemo da dobra djela vrijede više od namjera i da nam se ono što mi nudimo drugima uvijek vraća. Takođe saznajemo da je najbolja nagrada ona pronađena u nama.

Život nije stabilnost, ali znamo kako ostati u ravnoteži, a da bismo uspjeli, moramo biti dobro sami sa sobom. Da bi se to dogodilo, jedina opcija je odbaciti loše namjere i učiti iz negativnih emocija.
Picture
Emotivna edukacija, učenje dobrote

Činjenica da nemamo uvijek dobre namjere i dobra osjećanja ne pretvara nas u loše ljude, već u normalne ljude. U tom smislu postoji velika konfuzija, jer smo navikli da etiketiramo ili dajemo vrijednost cijelokupnosti osobe polazeći od izolovanih činjenica.

Na primjer, osjećaj ljubomore, ljutnje, bijesa ili zavisti potpuno je prirodan i ne moramo se mučiti zbog toga. Ono na šta moramo obratiti posebnu pažnju jeste da ne djelujemo u skladu sa tim osjećajima, sa tim emocijama.

Moramo pokušati da ne eksplodiramo poput vulkana, niti da dozvolimo da određene okolnosti vladaju nad nama. Očigledno ćemo osjećati zavist kada neko ima nešto za čim čeznemo ili, na primjer, kada vidimo da drugi napreduju u životu, dok smo mi u zastoju.

To ni u kojem slučaju ne oduzima zaslugu uživanja u pozitivnim događajima. Jednostavnom činjenicom da smo svesni da ne možemo da pobjegnemo od negativnih emocija ili osjećaja, možemo da idemo korak dalje u prepoznavanju naše emocionalne inteligencije.
Savjeti za prevazilaženje destruktivnih emocija

Uopšteno, kažemo da su pravi, istinski, odani, iskreni, razboriti i poštovani ljudi emocionalno inteligentni. Ono što je sigurno je da ovi aspekti obično definišu uravnotežene ljude.

Dobrota je dar koji mora biti uživan onoliko koliko se zaradi. Da bismo postigli onu emocionalnu ravnotežu kojoj se toliko divimo, moramo naučiti prevazići destruktivne emocije.
Kao što već znamo, vrlo malo ljudi uspjeva da ih natjera da nestanu, a kada to naprave, nikada u cijelosti (jer to ide protiv naše emocionalne prirode). Da bismo ih prevazišli, moramo raditi na nekim aspektima. Hajde da vidimo:

1. Moramo razumjeti negativne emocije

Kao što je već komentarisano, moramo se osloboditi ideje da su naše emocije nepodnošljive i napraviti korak naprijed prilikom konsolidacije tih novih vjerovanja. Kada se pojave ove emocije koje smatramo destruktivnim, razmislite o njima i šta ih je stvorilo.

2. Oslobodimo se straha

Biti emotivni nije loše, zar ne? Polazeći od tog istog rezonovanja, stoga, možemo reći da to čak i ne dokazuje zavist ili ljutnju u određenom trenutku. 

Vjerovatno nam je podnošljivije razmišljati o prirodnosti kojom se dete ljuti ili osjeća ljubomoru. Znamo da ga ne bismo trebali kriviti za to, već mu pomoći da shvati kako se oseća.

Zašto ne učinimo isto s nama? To je potpuno isto. Razumevanje i internalizacija pomoći će nam da se ne bojimo svoje prirode i svojih emocija.

3. Moramo se lišiti etiketa

Kao opšte pravilo, ljudsko biće ima tendenciju da formuliše unutrašnje, stabilne i globalne atribucije ponašanja drugih koje se smatraju negativnim. Čak i ako smo dobroćudni prema sebi, na kraju se plašimo da će, u ime istog pravila, drugi učiniti nešto loše  prema nama. Generalno nismo svesni da se to dešava samo u našem umu.

4. Održavajte emocionalnu ravnotežu

Iako bismo mogli razmotriti destruktivne emocije kao one koje su štetne i za nas i za druge, u stvarnosti se one pretvaraju u destruktivne kada narušavaju našu mentalnu ravnotežu.

Problem nije toliko u osjećaju ljutnje, koliko nas vremenom uništi. Čak i ako nije lako učitati svaku emociju dobrih osjećaja, to je put koji moramo slijediti da bismo dostigli tako željeni i obožavani mentalni spokoj.

Razmišljanje o našim emocijama i vrijednostima pomoći će nam da promovišemo aspekte koji se odnose na dobrotu, kao što su saosjećanje, spokoj i povjerenje.

Prevod tekst: https://lamenteemeravigliosa.it/nonostante-le-delusioni-credo-ancora-nelle-brave-persone/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015