Mnogi od nas se nađu u teškoćama kada nam neko ko nam je drag treba naše prisustvo i utjehu. Tješiti je težak zadatak: može se dogoditi da ne znate šta da kažete, šta da radite, ponekad se može dogoditi da se osećate nespretno u prihvatanju osobe koja je u teškoćama.
Za utjehu nije dovoljno da budete empatični i da osjetite isti bol kao i drugi: Morate biti prisutni, puni prave podrške i prvo morate da znate kako da slušate.
Tako smo navikli da razgovaramo da smo zaboravili kako da slušamo. Empatično slušanje je umjetnost i znači promatranje bez ikakve presude.
Slušanje, prihvatanje omogućavanje drugima da se slobodno izražavaju; Moglo bi pomisliti da je dovoljno imati volju da pomognete nekome, ali empatično slušanje je mnogo složenije nego što se čini, za to je potrebna svest, prisustvo, otvaranje, empatija i strpljenje; kvaliteti koje se više ne koriste za razvoj.
Ali kako da vježbamo empatično slušanje ako razmišljamo o listi za kupovinu, putovanju za praznike ili drugim problemima? Ne možemo. Empatično slušanje pretpostavlja da se pažnja posvećuje drugom, a ne nama, ali u isto vreme moramo biti prisutni u sebi.
Tako smo navikli da razgovaramo da smo zaboravili kako da slušamo. Empatično slušanje je umjetnost i znači promatranje bez ikakve presude.
Slušanje, prihvatanje omogućavanje drugima da se slobodno izražavaju; Moglo bi pomisliti da je dovoljno imati volju da pomognete nekome, ali empatično slušanje je mnogo složenije nego što se čini, za to je potrebna svest, prisustvo, otvaranje, empatija i strpljenje; kvaliteti koje se više ne koriste za razvoj.
Ali kako da vježbamo empatično slušanje ako razmišljamo o listi za kupovinu, putovanju za praznike ili drugim problemima? Ne možemo. Empatično slušanje pretpostavlja da se pažnja posvećuje drugom, a ne nama, ali u isto vreme moramo biti prisutni u sebi.
Ravnopravna komunikacija
Pored ovih malih mjera predostrožnosti, trebalo bi da se pobrinemo da se izbegnemo čuveni neželjeni savet: oni koji počinju sa "po mom mišljenju ...".
Iako u bazi mogu početi od iskrenog osećanja, oni mogu da potkopavaju komunikaciju tako što našu prosudnu presudi doživljava drugima koji je poslednja, umesto da se otvori, zatvara se kao ostrige.
Često padamo u ovu vrstu zamke, možda sa najboljim namerama na svetu, ali moramo se setiti kako se ovi saveti mogu biti štetni: oni nekako nameću ponašanje i sistem misli koji ne pripadaju drugom.
Kada pokušate da utešite drugu osobu , važno je zapamtiti da je to jednak omjer.
Prevod teksta: https://www.eticamente.net/61427/consolare-vuol-dire-essere-presenti-e-non-giudicare.html
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Pored ovih malih mjera predostrožnosti, trebalo bi da se pobrinemo da se izbegnemo čuveni neželjeni savet: oni koji počinju sa "po mom mišljenju ...".
Iako u bazi mogu početi od iskrenog osećanja, oni mogu da potkopavaju komunikaciju tako što našu prosudnu presudi doživljava drugima koji je poslednja, umesto da se otvori, zatvara se kao ostrige.
Često padamo u ovu vrstu zamke, možda sa najboljim namerama na svetu, ali moramo se setiti kako se ovi saveti mogu biti štetni: oni nekako nameću ponašanje i sistem misli koji ne pripadaju drugom.
Kada pokušate da utešite drugu osobu , važno je zapamtiti da je to jednak omjer.
Prevod teksta: https://www.eticamente.net/61427/consolare-vuol-dire-essere-presenti-e-non-giudicare.html
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
