BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

"Vaša patnja uzrokovana je vašim otporom na to, što jeste"

7/11/2017

0 Comments

 
Picture

Poznata Budina izreka kaže: " Vaša patnja uzrokovana je vašim otporom na to, što jeste." 
​Ponekad u životu svakog od nas postoje teške situacije sa kojima se vrlo teško izboriti. Neki pokušavaju da prevaziđu probleme, drugi da se prilagode, a treći padaju u depresuju.

Mislim da će vam biti interesantno da znate da su sve promjene interakcija pozitivnih i negativnih životnih perioda, koji jačaju naš karakter i svijest, čiste naše želje. 
Zbog toga je važno prihvatiti situaciju i proći kroz nju dostojanstveno i povoljno. Na kraju krajeva, postizanje cilja i jeste spremnost na promjene u životu.

1. Šta je tu je 
 
Poznata Budina izreka kaže: "Vaša patnja uzrokovana je vašim otporom na to, što jeste. " Razmislite o tome na trenutak. To znači da je patnja moguća samo kada odbijemo da prihvatimo ono što se dešava. Ako nešto možete da promenite, preduzmite mjere. Ali ako promjene nijesu moguće, onda imate dvije opcije: da prihvatite situaciju i otpustite negativ ili dugu, strastveno i strašno patite.

2. Problem postaje problem samo kada ga tako doživljavate


Često smo najgori neprijatelji sami sebi. Sreća stvarno zavisi od tačke gledišta. Ako mislite da je nešto problem, onda će vaše emocije i misli biti ispunjene negativnošću. Razmislite o tome koje pouke možete naučiti iz situacije i odjednom će ona prestati biti problem.

3. Ako želite da promijenite stvari, počnite tako što ćete mijenjati sebe

Vaš spoljni svijet je odraz unutrašnjeg svijeta. Vjerovatno znate ljude čiji su životi prepuni haosa i stresa. Volimo da mislimo da promijenjene okolnosti mijenjaju nas. Zapravo, sve radi u suprotnom smjeru: moramo se mi promijeniti da bismo promijanili okolnosti.

4. Ne postoji pojam "neuspjeh" - već samo mogućnost da se nešto nauči 

Trebali biste jednostavno isključiti riječ "neuspjeh" iz vašeg vokabulara. Svi veliki ljudi su iznova i iznova doživljavali neuspjeh prije nego što su uspjeli. Kažu da je Tomas Edison rekao: "Nijesam uspio u pronalasku sijalice. Ja sam samo pronašao 99 načina, kako se to ne radi. " Naučite nešto od vaših takozvanih neuspjeha. Saznajte kako da to bolje uradite sledeći put.

5. Ako ne dobijete ono što želite, onda je nešto bolje na putu 
​

Picture
​Znam, ponekad je teško povjerovati u to. Ali to je istina. Obično, kad se osvrnete na svoj život, shvatate da su se dobre stvari dogodile nakon što nešto nije uspjelo. Možda posao koji nijeste dobili bi vas udaljio od porodice, za razliku od onog koji ste dobili na kraju. Samo vjerujte da se sve događa tačno onako kako treba.
6. Cijenite sadašnji trenutak 

On se nikad više neće vratiti. U svakom trenutku života postoji nešto vrijedno, ne dozvolite mu da prođe mimo vas. Uskoro će sve postati uspomena. Možda će vam jednog dana nedostajati čak i  ti trenuci koji vam sada ne izgledaju srećni.

7. Otpustite želje 

Većina ljudi živi sa "vezanim umom". To znači da oni pripisuju veliku važnost svojim željama, a ako ih ne dobiju, onda njihova emocije upadaju u negativnost. Umesto toga, pokušajte da praktikujte "odvojeni um": ako želite nešto,  uvijek ćete biti srećni bez obzira da li ćete dobiti ono što želite ili ne. Vaše emocije u ovom stanju ostaju neutralne ili pozitivne.

8. Shvatite svoje strahove i budite im zahvalni 

Strah može biti odličan učitelj. A prevazilaženje straha često vas primorava do se približite pobjedi. Na primjer, kada sam bio na koledžu, plašio sam se javnog nastupa.  To danas mi izgleda zabavno ne samo  što govorim ispred grupe ljudi svakog dana, pošto sam predavać, več i još učim umjetnost javnog nastupa. Da bi se prevazišli strah, potrebna je samo praksa. Strah je samo iluzija.

9. Dozvolite sebi da doživljavate radost 


Vjerovali ili ne, znam previše ljudi koji ne dopuštaju sebi da se raduju. Čak ni ne znaju kako je biti srećan. Neki su toliko zavisni od svojih problema i unutrašnjeg haosa da nemaju pojma ko su oni bez svega toga. Zato pokušajte da dozvolite sebi da budete srećni. Neka to bude i mali trenutak, ali je važno usredsrediti se na radosti, a ne na teškoće.

10. Ne upoređujte se sa drugima 

Izuzetno je destruktivna navika da se upoređujete sa drugim ljudima. A ako upoređujete, onda samo upoređujte sebe sadašnjeg sa sobom iz prošlosti. Sagledajte šta ste postigli i ostvarili tokom određenog vremenskog perioda, kako ste usavršavali sebe. Zašto misliti o drugim ljudima kada se možete usredsrediti na sebe.


Prevod teksta: http://www.psychology-age.ru/2017/05/blog-post_953.html

Prevela: Beba Muratović - bebamur.com 
​
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015