Zakon zahvalnosti: Kako naučiti da budete zahvalni

​Zahvalnost je najjača emocija koja može promeniti vaše unutrašnje stanje i privući još veće blagoslove u vaš život. Ali mnogi razmišljaju samo o onome što im nedostaje, a potpuno nesposobni da zahvale sudbini za ono što već imaju. Kako tačno funkcioniše Zakon zahvalnosti i kako da naučite da zahvalite da biste postali uspešniji i bogatiji? Ovde ćete naći odgovore na ova pitanja.

Neki ne shvataju da je potrebno životu zahvaliti ne samo za najlepše trenutke, već i za naučene lekcije, stečeno iskustvo. Kada naučite da budete zahvalni na svemu, zakon privlačenja će proraditi i prosperitet će postati glavni deo vašeg života.

Kako funkcioniše zakon zahvalnosti

Pokušajte da uživate u najmanjim stvarima. Obavljanje bilo kakvog posla trebalo bi da bude radost, bilo da se radi o uspostavljanju reda u stanu ili popravci automobila. Pre nego što bacite stare stvari, razmislite o njima sa zahvalnošću što vam služe toliko godina. Sve poteškoće treba shvatiti kao važne lekcije koje vam omogućavaju da steknete nove veštine. Zahvaljujući zahvalnosti možete dobiti energiju koja vam je potrebna za uspeh!

Naučite da budete zahvalni

Bilo je mnogo studija o uticaju zahvalnosti na stanje sreće i sve su pokazale isti rezultat. Sve na ovom svetu je međusobno povezano. Čak i ako za mesec dana zahvalite životu za sve pozitivne i negativne trenutke, nivo sreće će se značajno povećati. Ovo svako može naučiti.

Ako je osoba zainteresovana za samorazvoj, onda je njegov glavni cilj da postane bolji danas nego juče. Ali ponekad se to pretvara u besmislenu potragu za srećom, posebno ako osoba zaboravi na zahvalnost i odmor. Nije iznenađujuće što se u ovoj situaciji ne mogu postići posebni rezultati. Nema potrebe da pokušavate da kontrolišete svaki trenutak svog života, to će dovesti do ničega osim stalnog nezadovoljstva. Svet se stalno menja, to se dešava svaki dan, a menja se i čovek, tako da je skoro nemoguće postići određeno stanje i zadržati rezultat dugo vremena. Prava sreća je u nama.

Ali nemojte mešati zahvalnost sa lenjošću. Postoje ljudi koji izgledaju zadovoljni svojim životom, ali ne žele više, jer su jednostavno previše lenji da nešto promene. Takva kontradikcija je sasvim normalna. Ali da biste postigli pravi uspeh, potrebno je da se stalno krećete napred i razvijate veštinu zahvalnosti u sebi.

To možete učiniti na različite načine:

1. Uzmite posebnu svesku i zapišite u nju sve za šta je vredno zahvalnosti sudbini i šta biste želeli da dobijete u budućnosti. Iznenađujuće, takva lista ima najmoćniju moć, pomoći će vam da se koncentrišete na glavnu stvar, prestanete da se sažaljevate i počnete da preduzmete akciju. Morate iskreno da zahvalite životu za sve događaje i materijalne stvari, za ono što jeste i za ono što želite da postanete. Sanjajte češće i veće, razmišljajte o blagostanju i izobilju. Tada ćete biti inspirisani i osećaćete se zaista srećnom osobom.

2. Napravite listu od 100 stvari na kojima ste zahvalni. Ova vežba je veoma interesantna, jer ćete na kraju liste pisati o onome o čemu ranije niste razmišljali. Kada ponovo pročitate ovu listu, shvatićete da već imate mnogo i da je vaš život već vredan toga da cenite.

3. Mentalno zahvalite Univerzumu. Još jedna veoma zanimljiva vežba koju je najbolje uraditi odmah nakon buđenja. Mentalno zahvalite sudbini za bilo koju sitnicu, na primer, što ste se danas probudili, što ste zdravi i možete sebi priuštiti da popijete šoljicu aromatične kafe u tihom, mirnom okruženju. Počnite sa malim i uskoro ćete primetiti kako se vaš nivo zadovoljstva životom značajno povećao.

Razvijanje veštine zahvalnosti omogućiće vam da postanete srećni i živite život o kome sanjate! 

Prevod teksta: https://econet.ru/articles/zakon-blagodarnosti-kak-nauchitsya-byt-blagodarnym

​Prevod i obrada Jelena Muratović -  bebamur.com