Zakon balansa između davanja i uzimanja
Harmonija u odnosima postoji samo tada kada postoji balans između energija "davanja" i "uzimanja".
|
|
Sigurno su vam poznati disbalansi:
- Kada čovjek samo daje, za svakoga je čarobni štapić, bezpogovorni izvršilac bilo koje želje i zahtjeva. U jednom trenutku, takva osoba će se osjećati iscrpljeno, nestaće joj energije, onda će zahtijevati od drugih - zahvalnost, neko dejstvo na svoj račun, a ako to ne dobije od drugih, doživeće gorkjo razočarenje, |
ne shvatajući da je svojim ponašanjem stvorla takav stav prema sebi. Njoj je veoma teško da prima poklone, odmah se osjeća kao dužnik i trudi se da odmah uzvrati, kako bi odradila to što joj je dato. Ako ona samo daje i ne uzima ništa, čini drugoga svojim dužnikom.
A ako se toga duga nakupilo previše prema njoj, drugome je lakše da ode nego da vrati dug. Tako često postupaju muževi, žena koje su stalno težile da im ugode - njegov dug je postao toliko veliki prema ženi da mu jedan život ne bi bio dovoljan da ga vrati, posebno zato što mu ona ne dozvoljava da to uradi.
- Postoji i druga krajnost, kada čovjek samo uzima. On jasno zna šta želi i gradi odnose sa svima, tako kako mu je profitabilno, da bi dobio što je moguće više koristi. Ovi odnosi su takođe osuđeni na propast - prije ili kasnije drugome će dosaditi da ga koriste za svoje ciljeve, i tada će početi optužbe, zahtjevi, skandali i prekid odnosa.
Kako uspostaviti balans?
Postoje dva velika pravila koja pomažu da u odnosu raste sve dobro a da se smanjuje sve loše.
PRAVILO PRVO. Ako dobijemo od drugoga nešto dobro, važno je da mu damo malo više nego što smo dobili od njega. Na primjer, muž vam je kupio nove minđuše, a vi mu spremite njegovo omiljeno jelo i lijepo servirajte.
A ako se toga duga nakupilo previše prema njoj, drugome je lakše da ode nego da vrati dug. Tako često postupaju muževi, žena koje su stalno težile da im ugode - njegov dug je postao toliko veliki prema ženi da mu jedan život ne bi bio dovoljan da ga vrati, posebno zato što mu ona ne dozvoljava da to uradi.
- Postoji i druga krajnost, kada čovjek samo uzima. On jasno zna šta želi i gradi odnose sa svima, tako kako mu je profitabilno, da bi dobio što je moguće više koristi. Ovi odnosi su takođe osuđeni na propast - prije ili kasnije drugome će dosaditi da ga koriste za svoje ciljeve, i tada će početi optužbe, zahtjevi, skandali i prekid odnosa.
Kako uspostaviti balans?
Postoje dva velika pravila koja pomažu da u odnosu raste sve dobro a da se smanjuje sve loše.
PRAVILO PRVO. Ako dobijemo od drugoga nešto dobro, važno je da mu damo malo više nego što smo dobili od njega. Na primjer, muž vam je kupio nove minđuše, a vi mu spremite njegovo omiljeno jelo i lijepo servirajte.
|
Važno je da se daje malo više, da bi razmjena uvijek bila ekvivalentna, ali ako za svaku dobru riječ muža budete sređivali stan, spremali mu hranu, prali odjeću i bili supruga za primjer, on više jednostavno neće imati dobre riječi, jer ste vi sami ocijenili sebe vrlo jeftino.
|
|
Primivši od vas malo više nego što je dao, on će težiti da nastavi da vas raduje.
Šta da se radi kada nam druga osoba pričinjava bol?
Pričiniti mu još veći bol?
Tada će bol rasti kao grudva snijega.
Za ovo postoji
PRAVILO DRUGO. Ako dobijemo nešto od drugoga loše, moramo da mu damo malo manje loše, tada će se loše smanjivati u odnosu.
Na primjer, ako vam je u prevozu muškarac stao na nogu, ne treba da vičete da čuje cio autobus, "Vi ste nepopravljivi slon, kakvog zemlja nije rađala." to će samo uticati da mu se pojavi želja da vas izbaci iz autobusa. Dovoljno je reći: "Oh, veoma ste me povrijedili."
Ovaj balans treba poštovati svuda - ne samo u porodici, nego i na poslu, u odnosima sa prijateljima i svim drugim ljudima.
Ako potčinjeni dozvoljava šefu da obruši na njega svoje loše raspoloženje, to ni do čega dobrog neće dovesti. Važno je da kaže šefu da se on neprihvatljivo ponaša, ali da to uradi uz dužno poštovanje, i ne pred svima.
Ako čovjek radi dosta posla, a pri tome dobija malu platu, ne treba očekivati da će ga cijeniti. Naprotiv, takvi ljudi se ne poštuju, i oni prvi dobijaju otkaz.
Ako stalno služite svojim prijateljima za rešavanje njihovih problema, nećete ih moći dozvati kada se kod vas desi neki problem, to znači da samo davate, da ne znate da uzimate od prijatelja.
Zakon neproživljenih emocija
Bilo koja neproživljena emocija (ljutnja, strah, radost, tuga) će tražiti izlaz sve dok se ne pojavi situacija gdje se ta emocija može ispoljiti.
Mi smo živi ljudi, i nama je svojstveno da osjećamo razne emocije, koje nijesu uvijek prijatne za nas. I važno je da naučimo kako da ih doživimo i ispoljimo, da ih ne sabijamo u sebi, inače će se pretvoriti u bolesti ili probleme, a mi ćemo nositi taj teret, ne shvatajući da smo ga sami stvorili, jednom kada nijesmo ispoljili tugu zbog umrle majke, ili kada nijesmo ispoljili svoj bijes kao odgovor na izdaju voljene osobe. Takvih slučajeva može biti mnogo, i konstelacije veoma dobro pokazuju koja emocija se krije iza jednog ili drugog problema.
Šta da se radi kada nam druga osoba pričinjava bol?
Pričiniti mu još veći bol?
Tada će bol rasti kao grudva snijega.
Za ovo postoji
PRAVILO DRUGO. Ako dobijemo nešto od drugoga loše, moramo da mu damo malo manje loše, tada će se loše smanjivati u odnosu.
Na primjer, ako vam je u prevozu muškarac stao na nogu, ne treba da vičete da čuje cio autobus, "Vi ste nepopravljivi slon, kakvog zemlja nije rađala." to će samo uticati da mu se pojavi želja da vas izbaci iz autobusa. Dovoljno je reći: "Oh, veoma ste me povrijedili."
Ovaj balans treba poštovati svuda - ne samo u porodici, nego i na poslu, u odnosima sa prijateljima i svim drugim ljudima.
Ako potčinjeni dozvoljava šefu da obruši na njega svoje loše raspoloženje, to ni do čega dobrog neće dovesti. Važno je da kaže šefu da se on neprihvatljivo ponaša, ali da to uradi uz dužno poštovanje, i ne pred svima.
Ako čovjek radi dosta posla, a pri tome dobija malu platu, ne treba očekivati da će ga cijeniti. Naprotiv, takvi ljudi se ne poštuju, i oni prvi dobijaju otkaz.
Ako stalno služite svojim prijateljima za rešavanje njihovih problema, nećete ih moći dozvati kada se kod vas desi neki problem, to znači da samo davate, da ne znate da uzimate od prijatelja.
Zakon neproživljenih emocija
Bilo koja neproživljena emocija (ljutnja, strah, radost, tuga) će tražiti izlaz sve dok se ne pojavi situacija gdje se ta emocija može ispoljiti.
Mi smo živi ljudi, i nama je svojstveno da osjećamo razne emocije, koje nijesu uvijek prijatne za nas. I važno je da naučimo kako da ih doživimo i ispoljimo, da ih ne sabijamo u sebi, inače će se pretvoriti u bolesti ili probleme, a mi ćemo nositi taj teret, ne shvatajući da smo ga sami stvorili, jednom kada nijesmo ispoljili tugu zbog umrle majke, ili kada nijesmo ispoljili svoj bijes kao odgovor na izdaju voljene osobe. Takvih slučajeva može biti mnogo, i konstelacije veoma dobro pokazuju koja emocija se krije iza jednog ili drugog problema.
Nedavno, učestvujući u konstelaciji, osjetila sam veliko olaksanje nakon što sam plakala nad mrtvim ocem klijentkinje - kod mene je ostala nepreživljena tugu za ocem i majkom, koji su umrli ne tako davno, i tek u konstelaciji u ulozi drugog čovjka bila sam u stanju da se oslobodim nje, skinem sa sebe ogroman teret emocija, koje su već počele da utiču na moje zdravlje.
Možda ste vjerovatno upoznati sa situacijom kada žena gubi jednog za drugim svoje najmilije, a pri tome se drži "junački". Međutim, situacija ponavljanja gubitka najmilijih, je zbog toga što ta žena ne daje sebi pravo da se razbijesni, da preživi svoju tugu po kompletnom programu, da da oduška svojim emocijama, kako bi prestala polako da umire i počela da živi.
Autor: Tatjana Plotnikova
Zakoni roda: kada dolaze nesreće (I - dio)
Prevod drugog dijela teksta: econet.ru
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
Autor: Tatjana Plotnikova
Zakoni roda: kada dolaze nesreće (I - dio)
Prevod drugog dijela teksta: econet.ru
Prevela: Beba Muratović - bebamur.com
