BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Zaljubi se u sebe!

15/2/2021

0 Comments

 
Picture
​Zaljubite se u sebe. Pazite na sebe s ljubavlju i  cijenite svoje uspjehe. Ne zanemarujte sebe i prije svega ne zaboravite na sebe. Ne kritikujte sebe ili barem nemojte sebe kažnjavati. 
Dobro samopoštovanje povećava osjećaj blagostanja i pozitivne emocije. Takođe vam omogućava efikasnije izvršavanje obaveza i odgovornosti i uspostavljanje uravnoteženije veze sa drugima sticanjem autonomije i nezavisnosti. Za ovo i još mnogo toga potrebno je zabeležiti ovu poruku: zaljubi se u sebe!

Ono što nam nedostaje je ljubav prema sebi


Od malih nogu uče nas da brinemo o svom fizičkom izgledu: peremo zube, tuširamo se, jedemo, oblačimo ... Ali šta je sa psihološkom i mentalnom higijenom? Da li posvećujemo dovoljno pažnje ovoj dimenziji?

Gruba je stvarnost da većini nas nedostaje ljubav prema sebi. Ovaj nedostatak se pretvara u osjećaj nepovjerenja i niskog samopoštovanja, što nas sprečava da u potpunosti živimo mogućnosti koje nam život nudi, kao i lične odnose. Ako se ne volimo i ne brinemo o sebi, kako nas drugi mogu voljeti?

" I vi, kao i svi ljudi u čitavom univerzumu, zaslužujete vašu ljubav i naklonost."
~ Buda

Zašto bojkotujemo sebe?

​Samokažnjavanje je jedan od najgorih tretmana koji sebi rezervišemo. Koristimo ga često. Destruktivna kritika podgrijeva našu patnju, našu zavisnost i našu ranjivost.

Ponekad gradimo zidove i prepreke koji nas sprečavaju da se osjećamo dobro jer nismo u stanju da se suočimo sa patnjom ili da je prihvatimo. Sakrivamo se od svega, čak i od sebe ... Neizvjesnost nas plaši, a neočekivano prestrašuje.
Picture
Kada se bojkotujemo, takođe tražimo nekoga da nas spasi od nas samih. To je začarani krug u kojem smo tužni zbog svoje navodne beskorisnosti.

"Imati nisko samopoštovanje je poput koračanja životnim putem sa ručnom kočnicom."
~ Makvell Maltz

Mi griješimo. Sreća nije spolja, već u nama. Griješimo ako mislimo da će nas drugi obradovati ili da je dovoljno da kupujemo da bismo bili zadovoljni. Ono što će nas zaista obradovati jeste da se osjećamo dobro u sebi.

Zaljubite se u sebe!

Voditi računa o sebi znači cijeniti sebe i prihvatati sebe. Važan aspekt koji određuje način na koji se odnosimo prema drugima, ali i prema sebi.
Oscar Wilde je govorio da je "voljeti sebe početak ljubavne priče tokom cijelog života". Ako se ne brinemo o sebi, ako sebe ne stavimo na prvo mjesto, niko to neće učiniti onako kako treba. U stvari, postoje mnogi pojedinci koji zavise od drugih ljudi da bi bili srećni i upravo iz tog razloga su zapravo prazni iznutra.

Briga o sebi je osnovna navika koju bismo svi trebali gajiti.  Bez adekvatne mentalne higijene biće nam teško da postignemo ciljeve koje smo si postavili, otuda i naša samoostvarenje. Dalje, nedostatak samoostvarenja dovodi nas do samokažnjavanja i destruktivne kritike. Moramo cijeniti sebe, uživati u svom društvu i boriti se za sebe i svoje snove.

Voljeti sebe prvi je korak ka ispunjavanju svih naših očekivanja, a ne obrnuto, odnosno zadovoljenju očekivanja da volimo sebe. Ovo samozahtjevno razmišljanje dovodi samo do destruktivne kritike i samokažnjavanja. Vjerujemo da zaslužujemo naklonost samo kada postignemo cilj i ne shvatamo da bez te naklonosti, u stvarnosti, ne postižemo nikakvu svrhu.

Zaljubite se u sebe i sve će ići kako treba.

Ne zaboravite, zaljubite se u sebe, budite sebi podrška i rame za plakanje. Voljeti jedni druge je jedini način da se postigne sreća.

"Briga o sebi nikada nije sebičan čin, to je jednostavno dobro upravljanje jedinim darom koji imamo i koji moramo ponuditi drugima."
~ Parker Palmer


Prevod teksta:
https://lamenteemeravigliosa.it/innamorati-di-te-stesso/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015