Sindrom odloženog života može vam učiniti medveđu uslugu. I ne samo zato što gledate u neizvesnu budućnost, zaboravljajući na divno danas. Sindrom odloženog života dovodi do gubitka vremena, skriva psihičke probleme i stvara lažne prioritete.
Sindrom odloženog života je prilično česta pojava koju psiholozi ne klasifikuju kao patologiju. Međutim, to može značajno upropastiti čovekovo blagostanje, lišavajući ga radosti u sadašnjosti zbog nerazumnih nada u budućnost. U nekim slučajevima na ovoj osnovi se razvijaju čak i neuroze, depresija i drugi mentalni poremećaji.
Šta je suština sindroma odloženog života?
Neki ljudi stalno žive u iščekivanju srećne prilike, dostignuća ili nekog događaja. Čini im se da će se, čim dođe zamišljeni trenutak, sve u njihovoj sudbini promeniti na bolje. Moći će da se bave omiljenim hobijem, menjaju stanove, pronađu voljenu osobu itd. Za njih kao neka vrsta utehe služi rečenica: „Sada je moje postojanje daleko od savršenog. Međutim, kada ... dođe, postaću istinski srećan."
Ispostavlja se da čovek jednostavno trpi svoj život zarad imaginarne budućnosti. Polazna tačka za radosne promene je za njega određeni događaj (faktor X). Navikne se da sve što poželi odlaže za kasnije, čak i ako sada postoje mogućnosti da ostvari deo svojih planova. Sindrom vas navodi da mislite da tek nakon određenog događaja možete dobiti sve što želite, a sada nije vreme za to.
Često iza sindroma odloženog života stoje sumnja u sebe, perfekcionizam, strah od greške, strah od budućnosti, depresija itd.
Šta je suština sindroma odloženog života?
Neki ljudi stalno žive u iščekivanju srećne prilike, dostignuća ili nekog događaja. Čini im se da će se, čim dođe zamišljeni trenutak, sve u njihovoj sudbini promeniti na bolje. Moći će da se bave omiljenim hobijem, menjaju stanove, pronađu voljenu osobu itd. Za njih kao neka vrsta utehe služi rečenica: „Sada je moje postojanje daleko od savršenog. Međutim, kada ... dođe, postaću istinski srećan."
Ispostavlja se da čovek jednostavno trpi svoj život zarad imaginarne budućnosti. Polazna tačka za radosne promene je za njega određeni događaj (faktor X). Navikne se da sve što poželi odlaže za kasnije, čak i ako sada postoje mogućnosti da ostvari deo svojih planova. Sindrom vas navodi da mislite da tek nakon određenog događaja možete dobiti sve što želite, a sada nije vreme za to.
Često iza sindroma odloženog života stoje sumnja u sebe, perfekcionizam, strah od greške, strah od budućnosti, depresija itd.
Osnovni životni scenariji
Osoba koja pati od sindroma odloženog života može pasti u jedan od sledećih scenarija:
Faktor X se ne javlja. Čovek nije spreman na korenite promene da bi postigao cilj, već tajno sanja o tome. U stvari, stabilnost i zagarantovani komfor su mu važniji od mogućih širokih izgleda. Sindrom odloženog života u ovom slučaju je jedinstven oblik odlaganja. Psiholog može pomoći da se stvari pokrenu na mreži ili na ličnim konsultacijama.
Faktor X se možda neće pojaviti. Ciljevi nekih ljudi ponekad izgledaju zaista nerealni. Na primer, devojka sanja da postane poznata pevačica, ali nema glas i sluh. Šanse da se proslavi ovakvim podacima su veoma male, ali ona ne traži druge mogućnosti za samoostvarenje. U ovom slučaju, devojka gubi vreme i možda nikada neće dobiti ono što želi iz osnovanih razloga.
Faktor X je stigao, ali nije doneo željeni rezultat. Često se dešava da osoba čeka željeni događaj, ali u vezi s tim ne doživljava sreću, već razočaranje. Počinje da shvata da se njegov život malo promenio i da se od njega još uvek traže napori. Zapravo, Faktor X je bio neka vrsta izgovora za njega da ne posveti vreme samorazvoju i da ne preduzima odlučne korake. Najčešće, takvi ljudi brzo postave sebi drugi cilj kako bi se ponovo prepustili uobičajenom odlaganju.
Osoba koja pati od sindroma odloženog života može pasti u jedan od sledećih scenarija:
Faktor X se ne javlja. Čovek nije spreman na korenite promene da bi postigao cilj, već tajno sanja o tome. U stvari, stabilnost i zagarantovani komfor su mu važniji od mogućih širokih izgleda. Sindrom odloženog života u ovom slučaju je jedinstven oblik odlaganja. Psiholog može pomoći da se stvari pokrenu na mreži ili na ličnim konsultacijama.
Faktor X se možda neće pojaviti. Ciljevi nekih ljudi ponekad izgledaju zaista nerealni. Na primer, devojka sanja da postane poznata pevačica, ali nema glas i sluh. Šanse da se proslavi ovakvim podacima su veoma male, ali ona ne traži druge mogućnosti za samoostvarenje. U ovom slučaju, devojka gubi vreme i možda nikada neće dobiti ono što želi iz osnovanih razloga.
Faktor X je stigao, ali nije doneo željeni rezultat. Često se dešava da osoba čeka željeni događaj, ali u vezi s tim ne doživljava sreću, već razočaranje. Počinje da shvata da se njegov život malo promenio i da se od njega još uvek traže napori. Zapravo, Faktor X je bio neka vrsta izgovora za njega da ne posveti vreme samorazvoju i da ne preduzima odlučne korake. Najčešće, takvi ljudi brzo postave sebi drugi cilj kako bi se ponovo prepustili uobičajenom odlaganju.
Faktor X je stigao i dao željeni efekat. Ne treba isključiti situacije kada očekivani događaj zaista dramatično promeni život čoveka na bolje. On rešava neke od svojih unutrašnjih problema i pronalazi svoje mesto u svetu, dobijajući ono o čemu je ranije sanjao.
Međutim, ovaj drugi scenario je veoma retkost, jer zahteva od osobe svesne napore u izabranom pravcu, a upravo to nedostaje sindromu odloženog života.
Dakle, sindrom odloženog života dovodi do gubitka vremena, maskira psihičke probleme i stvara lažne prioritete.
Autor Olesia Budrik
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/chem-opasen-sindrom-otlozhennoy-zhizni
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
Međutim, ovaj drugi scenario je veoma retkost, jer zahteva od osobe svesne napore u izabranom pravcu, a upravo to nedostaje sindromu odloženog života.
Dakle, sindrom odloženog života dovodi do gubitka vremena, maskira psihičke probleme i stvara lažne prioritete.
Autor Olesia Budrik
Prevod teksta: https://econet.ru/articles/chem-opasen-sindrom-otlozhennoy-zhizni
Prevod i obrada Jelena Muratović - bebamur.com
