U drevna vremena žene su dijelile iskustva više nego danas. Upoznavale su se kako bi se brinule o djeci jedne drugih, učili, hranili, slavili i rasli.
U drevna vremena žene su dijelile iskustva više nego danas. Upoznavale su se kako bi se brinule o djeci jedne drugih, učili, hranili, slavili i rasli.
Postojale su tradicije kao što je crveni šator, koji je tokom vjekova bio šator ili koliba namjenjena ženama plemena ili sela tokom menstruacije ili posle porođaja, isključivo ženski prostor u kojem su se žene okupljale i iznad svega sklanjale od očiju i ušiju muškaraca, da razgovaraju, dijele, budu jake i razmjenjuju savjete.
Danas su žene mnogo izolovane i razdvojene. Mogućnosti za sastanke su mnogo ograničenije i vrijeme provedeno zajedno je znatno smanjeno. Iz tog razloga žene gube sposobnost da se raduju i da imaju koristi od fizičke i psihičke ženske blizine.
Pomoć i podrška
Žene su u centru porodičnog života, one predstavljaju stubove porodice. One pružaju pomoć djeci, zajednici i drugim ženama ispunjavajući njihove emocionalne praznine.
Budite u društvu drugih žena to će vam pomoći da budete bolje majke, da imate moralnu, fizičku, emocionalnu i mentalnu podršku, a takođe ćete naći prave podsticaje za stvaranje skladnog okruženja za rast vaše djece i život u miru.
Žene znaju kako da podrže i pomognu, prirodno su empatične. Za njih je od vitalnog značaja da pruže pomoć toliko da to može postati problem, kao što je iscrpljenost, sve češći zdravstveni problem. Žene znaju kako da podrže jedna drugu oslanjajući se na svoje instinkte.
Danas su žene mnogo izolovane i razdvojene. Mogućnosti za sastanke su mnogo ograničenije i vrijeme provedeno zajedno je znatno smanjeno. Iz tog razloga žene gube sposobnost da se raduju i da imaju koristi od fizičke i psihičke ženske blizine.
Pomoć i podrška
Žene su u centru porodičnog života, one predstavljaju stubove porodice. One pružaju pomoć djeci, zajednici i drugim ženama ispunjavajući njihove emocionalne praznine.
Budite u društvu drugih žena to će vam pomoći da budete bolje majke, da imate moralnu, fizičku, emocionalnu i mentalnu podršku, a takođe ćete naći prave podsticaje za stvaranje skladnog okruženja za rast vaše djece i život u miru.
Žene znaju kako da podrže i pomognu, prirodno su empatične. Za njih je od vitalnog značaja da pruže pomoć toliko da to može postati problem, kao što je iscrpljenost, sve češći zdravstveni problem. Žene znaju kako da podrže jedna drugu oslanjajući se na svoje instinkte.
Moć ženskog prijateljstva
Prava prednost prijateljstva je nemjerljiva. Prijatelji poboljšavaju naše živote i studije pokazuju da prijateljstvo ima veći uticaj na naše fizičko i psihičko blagostanje nego porodični odnosi. Žene dijele posebnu vezu, one odgajaju svoju dušu, podržavajući i ohrabrujući jedna drugu. Autor Louise Bernikow navodi:
" Dugotrajna ženska prijateljstva su odnosi u kojima žene
pomažu jedna drugoj kao što bi i same sebi pomogle. ”
Moć ženskog prijateljstva je takođe naučno potvrđena. Istraživači su otkrili da oksitocin, preimenovan u "hormon prijateljstva", pomaže pojedincima da komuniciraju sa drugim subjektima i poboljšavaju zdravlje.
Prava prednost prijateljstva je nemjerljiva. Prijatelji poboljšavaju naše živote i studije pokazuju da prijateljstvo ima veći uticaj na naše fizičko i psihičko blagostanje nego porodični odnosi. Žene dijele posebnu vezu, one odgajaju svoju dušu, podržavajući i ohrabrujući jedna drugu. Autor Louise Bernikow navodi:
" Dugotrajna ženska prijateljstva su odnosi u kojima žene
pomažu jedna drugoj kao što bi i same sebi pomogle. ”
Moć ženskog prijateljstva je takođe naučno potvrđena. Istraživači su otkrili da oksitocin, preimenovan u "hormon prijateljstva", pomaže pojedincima da komuniciraju sa drugim subjektima i poboljšavaju zdravlje.
Prijateljstvo smanjuje stres
Jedna studija je pokazala da žene reaguju na stres drugačije nego muškarci. Ova činjenica ima važne zdravstvene implikacije. Kada ljudi doživljavaju stres dolazi do oslobađanja hormona kao što je kortizol.
Oksitocin je hormon proučavan prvenstveno zbog svoje uloge tokom porođaja. Luči se kao odgovor na stres. Kod žena, on stimuliše "borbu ili reakciju" ohrabrujući ih da štite i hrane svoju dijecu i da budu u društvu sa drugim ženama.
Doktori Laura Klein i Shelley Taylor nazivaju ovaj čin modelom "pazite se i volite". Kada se brinemo o drugima i kada smo prijateljski raspoloženi, mozak oslobađa oksitocin, koji ima moć da nas smiri, čime se smanjuje stres.
Do nedavno, mnoga istraživanja o stresu bila su isključivo usredsređena na muškarce, a dr Tailor navodi: "U prošlosti su žene uglavnom bile isključene iz istraživanja stresa jer su mnogi istraživači vjerovali da su mjesečne fluktuacije hormona stvorene kao odgovor na stres, previše razlikovale da bi se smatrale statistički validnim."
Muškarci proizvode visok nivo testosterona kada su pod stresom, a prema dr. Kleinu, to smanjuje umirujuće efekte oksitocina. Na taj način čine ih sklonijima agresiji. Žene s druge strane, proizvode estrogene koji pojačavaju efekte oksitocina, što ih podstiče da traže socijalnu podršku.
Agresija i izolacija mogu izazvati fiziološke efekte, dok prijateljstvo donosi udobnost i smanjuje stres. "Ova razlika u traženju socijalne podrške u vrijeme stresa je glavna karakteristika po kojoj se muškarci i žene razlikuju u odgovoru na stres, a to je jedna od temeljnih razlika u ponašanju muškaraca i žena", kaže dr Taylor. Ova razlika je i razlog zašto žene duže žive.
Aktivistkinja i glumica Jane Fonda kaže: "Prijateljstvo između žena je različito od prijateljstva između muškaraca. Mi pričamo o različitim stvarima. Mi kopamo duboko. Nastavljamo dalje, čak i ako se nijesmo vidjele godinama. Kod žena se javljaju simbiotske hormonske razmjene. Bez mojih ženskih prijateljstava, ne znam gdje bih bila. Moramo razumjeti i pomoći jedna drugoj. "
Prevod teksta: https://www.visionealchemica.com/perche-le-donne-stanno-insieme-sviluppano-un-potere-enorme/
Prevele Ana i Beba Muratović - bebamur.com
Jedna studija je pokazala da žene reaguju na stres drugačije nego muškarci. Ova činjenica ima važne zdravstvene implikacije. Kada ljudi doživljavaju stres dolazi do oslobađanja hormona kao što je kortizol.
Oksitocin je hormon proučavan prvenstveno zbog svoje uloge tokom porođaja. Luči se kao odgovor na stres. Kod žena, on stimuliše "borbu ili reakciju" ohrabrujući ih da štite i hrane svoju dijecu i da budu u društvu sa drugim ženama.
Doktori Laura Klein i Shelley Taylor nazivaju ovaj čin modelom "pazite se i volite". Kada se brinemo o drugima i kada smo prijateljski raspoloženi, mozak oslobađa oksitocin, koji ima moć da nas smiri, čime se smanjuje stres.
Do nedavno, mnoga istraživanja o stresu bila su isključivo usredsređena na muškarce, a dr Tailor navodi: "U prošlosti su žene uglavnom bile isključene iz istraživanja stresa jer su mnogi istraživači vjerovali da su mjesečne fluktuacije hormona stvorene kao odgovor na stres, previše razlikovale da bi se smatrale statistički validnim."
Muškarci proizvode visok nivo testosterona kada su pod stresom, a prema dr. Kleinu, to smanjuje umirujuće efekte oksitocina. Na taj način čine ih sklonijima agresiji. Žene s druge strane, proizvode estrogene koji pojačavaju efekte oksitocina, što ih podstiče da traže socijalnu podršku.
Agresija i izolacija mogu izazvati fiziološke efekte, dok prijateljstvo donosi udobnost i smanjuje stres. "Ova razlika u traženju socijalne podrške u vrijeme stresa je glavna karakteristika po kojoj se muškarci i žene razlikuju u odgovoru na stres, a to je jedna od temeljnih razlika u ponašanju muškaraca i žena", kaže dr Taylor. Ova razlika je i razlog zašto žene duže žive.
Aktivistkinja i glumica Jane Fonda kaže: "Prijateljstvo između žena je različito od prijateljstva između muškaraca. Mi pričamo o različitim stvarima. Mi kopamo duboko. Nastavljamo dalje, čak i ako se nijesmo vidjele godinama. Kod žena se javljaju simbiotske hormonske razmjene. Bez mojih ženskih prijateljstava, ne znam gdje bih bila. Moramo razumjeti i pomoći jedna drugoj. "
Prevod teksta: https://www.visionealchemica.com/perche-le-donne-stanno-insieme-sviluppano-un-potere-enorme/
Prevele Ana i Beba Muratović - bebamur.com
