BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Željeti ugoditi svima je beskoristan napor

13/12/2020

0 Comments

 
Picture
​Kada pokušavamo da udovoljimo drugima, na kraju ne ugađamo sebi. Koliko puta smo zapravo rekli "da" drugima, dok smo sebi rekli "ne"? Koliko puta smo žrtvovali svoju volju, svoje želje i svoja osjećanja da bismo nekome udovoljili?
Vjerovatno vam se to dogodilo mnogo puta u životu, jer je granica između "popuštanja" na zdrav način i "prekomjernog popuštanja" zahtjevima drugih vrlo tanka. Bez sumnje možemo potvrditi koliko je sve ovo opasno i beskorisno.

U tom smislu, ponekad nije tako lako ostati smiren kada moramo da kažemo "ne". Ponekad se glas zatrese i izbjegavamo kontakt očima. Međutim, neophodno je naučiti kako asertivno zaštititi svoju suštinu.

Ne govorite DA kada želite da kažete NE

Jedna od definicija asertivnosti najbliža razgovornom jeziku dolazi iz uma psihologa Waltera Riso-a, koji kaže:

"Asertivnost je sposobnost osobe da kaže "ne", da izrazi neslaganje, da se suprotstavi konfliktnim situacijama, ali ne čineći to kao podanik, koji pregovara o svojim principima, niti kao agresivna osoba koja krši prava drugih. Asertivna osoba je osoba sposobna da izrazi svoja negativna osjećanja bez kršenja prava drugih ili pokušaja da to ne učini ."
Picture
Ne zanemarujte svoju prirodu kada vas drugi povrijede, preduzmite mjere predostrožnosti

Mudrac je video da se škorpion utopio i odlučio je da ga izvuče iz vode, ali kada je to učinio, škorpion ga je ubo. Iznenađen bolom, mudrac ga je pustio i životinja je pala u vodu, ponovo pred utapanjem. Mudrac je još jednom pokušao da ga spasi, a životinja ga je opet ubola. Prolaznik koji je gledao prizor prišao je mudracu i rekao:"Izvinite, ali vi ste tvrdoglavi! Zar ne vidite da vas svaki put kada je pokušate izvaditi iz vode ubode?" Mudrac odgovori: "Priroda škorpije je da ubode, ali to neće promjeniti moju prirodu, da joj pomognem. Tako je, uz pomoć nekoliko listova, izvukao škorpiju iz vode i spasio joj život.
"Ne mijenjajte vašu prirodu ako vas neko povrijedi, samo preduzmite mjere predostrožnosti."

To što drugi misle o vama nije vaš problem, već njihov problem. Ne smemo prestati biti ono što jesmo jer nam neko nanosi štetu ili na neki način utiče na nas. Moramo naučiti da se nosimo sa svojom voljom i da preispitujemo okolnosti kako bismo razvili efikasne strategije.

U isto vrijeme, riješenje nije ni u tome da intuitivno promijenimo svoja osjećanja prema drugima. Moramo nastojati da ih sačuvamo i naučimo da upravljamo svojim očekivanjima na takav način da održimo svoje principe netaknutima, a da se ne osjećamo loše.

Kao što smo rekli, pokušaj da udovoljimo svima nosi neizbježnu visoku emocionalnu cijenu koja podriva naše samopoštovanje, našu ljubav prema sebi i našu odlučnost. Iz tog razloga se moramo zaštititi i preduzeti mjere predostrožnosti da bismo obukli svoju suštinu. Tajna je reći "ne" kada je potrebno.


Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/piacere-tutti-inutile/amp/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015