Mnogi ljudi se bore da žive u sadašnjosti jer se nalaze u neizvjesnosti između prošlosti i budućnosti: čekaju nešto za šta vjeruju da će ih usrećiti. To može biti napredak na radnom mestu, savršen partner, penzija i sloboda koja ide uz to ili mnoštvo drugih očekivanja.
Ako i vi takođe čekate nešto za šta mislite da će poboljšati vašu budućnost, možda biste trebali pokušati da se više usredsredite na sadašnjost. Pogled u budućnost mogao bi biti način da se izbjegne razmišljanje o poboljšanju situacije u sadašnjosti. Dakle, koncentrišući se na to kako biste željeli da živite, ne shvatate da trošite sadašnjost a da ništa ne radite.
Previše gledanje u budućnost takođe može biti kontraproduktivno jer će vas navesti da se usredsredite isključivo na negativnu stranu svoje sadašnjosti: razgovarajući sa prijateljima i dalje ćete se žaliti na svoju trenutnu situaciju koja ne odgovara načinu na koji vidite svoju budućnost.
Ova ideja da čekate bolju budućnost i izostavite sadašnjost postaće vaše sidro. Dakle, ako želite da promjenite svoj život, prvo što morate učiniti, čak i ako je teško, jeste da prestanete da čekate nešto.
Ne morate čekati
Prestanite da očekujete nešto od drugih: niko vam ništa nije dužan, svako ima svoje potrebe, a potrebe drugih se ne podudaraju uvijek sa vašim očekivanjima. Kada prestanete da zahtjevate nešto od drugih, moći ćete i da se osjećate slobodnije. To je dug i složen put, ali na kraju ćete imati više povjerenja u sebe i svoje sposobnosti.
Prestanite čekati da sve bude savršeno: odgađanjem promjene, na kraju nikada nećete uraditi ništa u praksi. Morate zapamtiti da savršen trenutak ne postoji i samo nas strah tjera da ga tražimo. U stvari, kada se osjećate zabrinuto, vjerovatno mislite da će se stvari poboljšati u budućnosti, ali to nije nužno tačno. Ako postoji nešto što zaista želite, beskorisno je čekati da se situacija oko vas približi već onoj što već jeste: počnite da radite na postizanju promjene koju želite. Samo vi ste autori vaše sudbine.
Previše gledanje u budućnost takođe može biti kontraproduktivno jer će vas navesti da se usredsredite isključivo na negativnu stranu svoje sadašnjosti: razgovarajući sa prijateljima i dalje ćete se žaliti na svoju trenutnu situaciju koja ne odgovara načinu na koji vidite svoju budućnost.
Ova ideja da čekate bolju budućnost i izostavite sadašnjost postaće vaše sidro. Dakle, ako želite da promjenite svoj život, prvo što morate učiniti, čak i ako je teško, jeste da prestanete da čekate nešto.
Ne morate čekati
Prestanite da očekujete nešto od drugih: niko vam ništa nije dužan, svako ima svoje potrebe, a potrebe drugih se ne podudaraju uvijek sa vašim očekivanjima. Kada prestanete da zahtjevate nešto od drugih, moći ćete i da se osjećate slobodnije. To je dug i složen put, ali na kraju ćete imati više povjerenja u sebe i svoje sposobnosti.
Prestanite čekati da sve bude savršeno: odgađanjem promjene, na kraju nikada nećete uraditi ništa u praksi. Morate zapamtiti da savršen trenutak ne postoji i samo nas strah tjera da ga tražimo. U stvari, kada se osjećate zabrinuto, vjerovatno mislite da će se stvari poboljšati u budućnosti, ali to nije nužno tačno. Ako postoji nešto što zaista želite, beskorisno je čekati da se situacija oko vas približi već onoj što već jeste: počnite da radite na postizanju promjene koju želite. Samo vi ste autori vaše sudbine.
Prestanite da očekujete previše od sebe: i vi ste čovjek i normalno je da niste uvijek na visina zadatka. Takođe može biti da imate očekivanja roditelja ili članova porodice i u ovom slučaju je dobro da ih se rješite. Očigledno to ne znači da morate odustati od prihvatanja novih izazova, ali pokušajte da se ne fokusirate previše na rezultate, važno je pokušati svom snagom. Pokušajte da uživate u svakom danu i oslobodite se stresa: ako nemate očekivanja, guraćete se ka postizanju ciljeva za koje ste mislili da su nemogući, jednostavno zato što ćete početi da se ponašate osjećajući se slobodnije i opuštenije.
Prestanite očekivati previše od budućnosti: ne postoji sigurnost sutrašnjice, vi živite u sadašnjosti. Važno je da možete da se osjećate zadovoljno onim što već imate. To naravno ne znači da morate prestati da tražite poboljšanje i rast kao pojedinac, samo uživajte u svojim danima i budite zadovoljni onim što već imate.
Vaša sreća ne smije zavisiti od nečega što tek dolazi, od ključne je važnosti biti u stanju da cijenite svoju sadašnjost i sitnice u životu. Vidjećete da ćete moći da vratite kontrolu nad svojim danima i budete svesni svojih postupaka. Takođe ćete početi da koračate malim koracima ka svojim ciljevima, ne žaleći se ako ne dođu odmah. Biće vam lakše i shvatićete da vam je i ono što već imate dovoljno za sreću. Pored toga, uklanjanjem tolikih očekivanja, iskusićete manje frustracije i više ćete cijeniti male znakove pažnje.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/vivi-la-vita-con-quello-che-gia-possiedi-e-sii-felice/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Prestanite očekivati previše od budućnosti: ne postoji sigurnost sutrašnjice, vi živite u sadašnjosti. Važno je da možete da se osjećate zadovoljno onim što već imate. To naravno ne znači da morate prestati da tražite poboljšanje i rast kao pojedinac, samo uživajte u svojim danima i budite zadovoljni onim što već imate.
Vaša sreća ne smije zavisiti od nečega što tek dolazi, od ključne je važnosti biti u stanju da cijenite svoju sadašnjost i sitnice u životu. Vidjećete da ćete moći da vratite kontrolu nad svojim danima i budete svesni svojih postupaka. Takođe ćete početi da koračate malim koracima ka svojim ciljevima, ne žaleći se ako ne dođu odmah. Biće vam lakše i shvatićete da vam je i ono što već imate dovoljno za sreću. Pored toga, uklanjanjem tolikih očekivanja, iskusićete manje frustracije i više ćete cijeniti male znakove pažnje.
Prevod teksta: https://aprilamente.info/vivi-la-vita-con-quello-che-gia-possiedi-e-sii-felice/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
