Iracionalni strah se javlja mnogo puta u životu, sprečava nas da uživamo u svakom trenutku, komplikuje odnos sa drugima i ugrožava naše fizičko i mentalno zdravlje.
Ali odakle taj strah koji blokira našu strast za životom? Bez senke sumnje, dolazi od nas. Imamo ovu sposobnost da se mučimo zbog problema koji ne postoje i da se mučimo problemima koji nemaju riješenje.
Strah je neophodan u životu, zapravo je prirodan odgovor u slučaju nepovoljnih i potencijalno opasnih okolnosti. Međutim, možemo naučiti da dajemo ovaj odgovor nesrazmjerno u bilo kojoj situaciji.
"Čovjek koji je neustrašiv bez opasnosti izmišlja opasnost da opravda svoj strah."
~ Alain
Kada strah zavlada našim životima
Kada naučimo da reagujemo na strah pred višestrukim situacijama, na kraju postanemo robovi toga, ponašajući se kao marionete vođeni okolnostima u kojima se nalazimo.
Ako vama dominira strah znači da gubite sebe i prestajete se kretati naprijed da biste ostvarili svoje snove i iluzije. Jer strah je energija koja parališe volju.
Kako je moguće boriti se protiv straha? Važno je ne izbjegavati strah i ne hraniti ga pokušavajući da pobjegnete.
Kada se suočimo sa našim strahovima, mi preduzimamo prvi korak da se borimo protiv njih i pobjedimo svu njihovu moć. Onog trenutka kada dopustimo našim strahovima da uđu u naš život, možemo iz njih izaći srušeni. Bez hrabrosti da sebi dopustimo da iskusimo važne aspekte kao što su ljubav, iskrenost i blagostanje.
Dođe vrijeme kada dopuštamo da naši strahovi preuzmu kontrolu nad našim odlukama. I tako, zaboravljamo da se život mora doživjeti i živjeti.
Ljubav tjera strah da bježi i strah tjera ljubav da beži. A strah ne odagnava samo ljubav, već i i inteligenciju, dobrotu, bilo kakve misli o ljepoti i istini, a ostaje samo goli očaj. I na kraju, strah uspjeva da samo čovječanstvo pobjegne od čovjeka.
Strah je neophodan u životu, zapravo je prirodan odgovor u slučaju nepovoljnih i potencijalno opasnih okolnosti. Međutim, možemo naučiti da dajemo ovaj odgovor nesrazmjerno u bilo kojoj situaciji.
"Čovjek koji je neustrašiv bez opasnosti izmišlja opasnost da opravda svoj strah."
~ Alain
Kada strah zavlada našim životima
Kada naučimo da reagujemo na strah pred višestrukim situacijama, na kraju postanemo robovi toga, ponašajući se kao marionete vođeni okolnostima u kojima se nalazimo.
Ako vama dominira strah znači da gubite sebe i prestajete se kretati naprijed da biste ostvarili svoje snove i iluzije. Jer strah je energija koja parališe volju.
Kako je moguće boriti se protiv straha? Važno je ne izbjegavati strah i ne hraniti ga pokušavajući da pobjegnete.
Kada se suočimo sa našim strahovima, mi preduzimamo prvi korak da se borimo protiv njih i pobjedimo svu njihovu moć. Onog trenutka kada dopustimo našim strahovima da uđu u naš život, možemo iz njih izaći srušeni. Bez hrabrosti da sebi dopustimo da iskusimo važne aspekte kao što su ljubav, iskrenost i blagostanje.
Dođe vrijeme kada dopuštamo da naši strahovi preuzmu kontrolu nad našim odlukama. I tako, zaboravljamo da se život mora doživjeti i živjeti.
Ljubav tjera strah da bježi i strah tjera ljubav da beži. A strah ne odagnava samo ljubav, već i i inteligenciju, dobrotu, bilo kakve misli o ljepoti i istini, a ostaje samo goli očaj. I na kraju, strah uspjeva da samo čovječanstvo pobjegne od čovjeka.
Mi kontrolišemo svoje strahove
Znamo da postoje iracionalni i pretjerani strahovi u poređenju sa stvarnošću, ali uvjereni smo da ne možemo pobjeći, pa na kraju podčinjavamo sebe prihvatajući ih kao nešto za šta smo predodređeni.
Ovakve strahove smo stvorili mi i nisu motivisane spoljašnjim okolnostima, već onim što naučimo.
Moramo biti u stanju da razlikujemo i prepoznajemo nezdrave strahove, da razumijemo kako oni mogu ugroziti naš život i koje važne stvari zbog toga rizikujemo da ne radimo.
Znamo da postoje iracionalni i pretjerani strahovi u poređenju sa stvarnošću, ali uvjereni smo da ne možemo pobjeći, pa na kraju podčinjavamo sebe prihvatajući ih kao nešto za šta smo predodređeni.
Ovakve strahove smo stvorili mi i nisu motivisane spoljašnjim okolnostima, već onim što naučimo.
Moramo biti u stanju da razlikujemo i prepoznajemo nezdrave strahove, da razumijemo kako oni mogu ugroziti naš život i koje važne stvari zbog toga rizikujemo da ne radimo.
Posledice iracionalnih strahova su:
Kada analiziramo ove iracionalne strahove pokušavajući da shvatimo od čega nas štite, na čemu se zasnivaju i kako mogu biti korisni, tada preduzimamo zaista važan korak, zasnovan na razumevanju.
Počinjemo da se suočavamo sa strahovima i dajemo im pravu važnost kako bismo, malo po malo, mogli da im oduzmemo moć i vrijednost.
Otvara se novi svijet mogućnosti
Kada usvojimo ispravan stav suočeni sa strahovima, kada ih ispitujemo ne osuđujući ih, već pokušavajući da ih razumemo, ulazimo u svijet pun novih mogućnosti za nas.
Sve može biti divno kad se ne bojite da živite. Jer iskustva se sama ulivaju u naš život kako bismo izvukli pravu lekciju pomoću koje ćemo uživati u svemu što nam je dostupno.
Ne možemo da kontrolišemo šta će se dogoditi oko nas, ali moći ćemo da preuzmemo odgovornost za to kako ćemo reagovati na različite situacije koje će se pojaviti u životu.
Kada to budemo mogli da razumemo i primjenimo iz dana u dan u svom životu, preduzimajući svaki naš korak, bićemo bolje pripremljeni da volimo i dozvolimo da nam se snovi ostvare. Na taj način ćemo biti pravi gospodari svoje sreće i traga koji ćemo ostaviti za sobom.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/la-vita-e-meravigliosa-se-non-la-temete/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
- Ostajemo paralizovani, a da ne znamo kako da reagujemo pred važnom situacijom.
- Previše smo oprezni i pažljivi u vezi sa onim što bi se moglo dogoditi, samo na osnovu naše mašte.
- Ostavljamo po strani važne stvari koje nam se sviđaju jer smo uvjereni da se nećemo moći suočiti sa situacijom od koje se bojimo.
- Gubimo perspektivu o stvarima koje su zaista važne upravo zato što se ne bavimo onim što nas plaši.
Kada analiziramo ove iracionalne strahove pokušavajući da shvatimo od čega nas štite, na čemu se zasnivaju i kako mogu biti korisni, tada preduzimamo zaista važan korak, zasnovan na razumevanju.
Počinjemo da se suočavamo sa strahovima i dajemo im pravu važnost kako bismo, malo po malo, mogli da im oduzmemo moć i vrijednost.
Otvara se novi svijet mogućnosti
Kada usvojimo ispravan stav suočeni sa strahovima, kada ih ispitujemo ne osuđujući ih, već pokušavajući da ih razumemo, ulazimo u svijet pun novih mogućnosti za nas.
Sve može biti divno kad se ne bojite da živite. Jer iskustva se sama ulivaju u naš život kako bismo izvukli pravu lekciju pomoću koje ćemo uživati u svemu što nam je dostupno.
Ne možemo da kontrolišemo šta će se dogoditi oko nas, ali moći ćemo da preuzmemo odgovornost za to kako ćemo reagovati na različite situacije koje će se pojaviti u životu.
Kada to budemo mogli da razumemo i primjenimo iz dana u dan u svom životu, preduzimajući svaki naš korak, bićemo bolje pripremljeni da volimo i dozvolimo da nam se snovi ostvare. Na taj način ćemo biti pravi gospodari svoje sreće i traga koji ćemo ostaviti za sobom.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/la-vita-e-meravigliosa-se-non-la-temete/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
