Život je divno putovanje na kojem se nikad ne zaustavljate, stalna promjena. Sve ima početak i kraj, a ono što nas je pratilo juče možda danas više neće postojati. Prihvatanje ove stvarnosti omogućiće nam da živimo sa većom vedrinom ovdje i sada, da uživamo u onome što imamo u rukama, ne brinući se o tome da ćemo prije ili kasnije to izgubiti.
Veoma je važno naučiti zatvarati priče, faze ili poglavlja svog života, jer živjeti u prošlosti nije život. Ako ostanemo usidreni na život koji nam ništa ne donosi iz straha od promjene, znači odustajanje od punog života.
Strah od neizvjesnosti
Promjene uzrokuju neizvjesnost, a neizvjesnost je zastrašujuća. Ljudsko biće karakteriše njegova potreba da održi kontrolu nad svime, ali kao racionalno biće dobro je shvatiti da je jedina sigurnost na ovom svijetu smrt. Koliko god pokušavali da kontrolišemo svoj svijet, uvijek nailazimo na neočekivane okolnosti ili situacije koje nećemo moći da promenimo.
Ne pokušavajte, dakle, da imate kontrolu nad svime: ne možete i samo ćete dobiti nelagodu. Asimilirajte ideju, stvarnu i konkretnu, da sve ima svoj kraj i da je to normalno: to je dio života.
Ne insistirajte na tome da ostanete tamo gdje za vas više nema mjesta samo iz straha od nepoznatog. Možda ćete danas patiti zbog toga što ste zatvorili jedna vrata, ali sjutra ćete se umiriti i otvoriti druga, mnogo sigurnija i perspektivnija. Biće bolje jer će vas prethodne faze nečemu naučiti, sami ćete doneti zaključke i sazreti kao osoba.
Prihvatite uspomene onakve kakve jesu i pokušajte da ih ne mešate sa preteranim osjećanjima. Ono što je bilo neće se vratiti. Sada je nova faza pred vama i na vama je da je otkrijete, istražite i uživate dok otkrivate sebe.
Svaka faza života sadrži zadovoljstvo, nešto novo i pozitivno, nikad ništa nije u potpunosti negativno, čak i kada je vaš um previše zamagljen da biste to shvatili.
Razmišljajući racionalno i ostavljajući emocije po strani, otkrićete da ništa na svijetu nije u potpunosti pozitivno ili negativno. Ako je vaša veza gotova i spremate se da završite tu fazu, pokušajte da razmislite o svim stvarima koje sada možete da uradite, a ranije niste mogli; razmislite o tome da sada znate šta ne želite od života. Naravno, moraćete i da se oslobodite svega što je bilo dobro u vašoj vezi, ali kao što smo već rekli, doći će i druge pozitivne stvari, otvoriće se nova vrata i sa njima novi putevi.
Strah od neizvjesnosti
Promjene uzrokuju neizvjesnost, a neizvjesnost je zastrašujuća. Ljudsko biće karakteriše njegova potreba da održi kontrolu nad svime, ali kao racionalno biće dobro je shvatiti da je jedina sigurnost na ovom svijetu smrt. Koliko god pokušavali da kontrolišemo svoj svijet, uvijek nailazimo na neočekivane okolnosti ili situacije koje nećemo moći da promenimo.
Ne pokušavajte, dakle, da imate kontrolu nad svime: ne možete i samo ćete dobiti nelagodu. Asimilirajte ideju, stvarnu i konkretnu, da sve ima svoj kraj i da je to normalno: to je dio života.
Ne insistirajte na tome da ostanete tamo gdje za vas više nema mjesta samo iz straha od nepoznatog. Možda ćete danas patiti zbog toga što ste zatvorili jedna vrata, ali sjutra ćete se umiriti i otvoriti druga, mnogo sigurnija i perspektivnija. Biće bolje jer će vas prethodne faze nečemu naučiti, sami ćete doneti zaključke i sazreti kao osoba.
Prihvatite uspomene onakve kakve jesu i pokušajte da ih ne mešate sa preteranim osjećanjima. Ono što je bilo neće se vratiti. Sada je nova faza pred vama i na vama je da je otkrijete, istražite i uživate dok otkrivate sebe.
Svaka faza života sadrži zadovoljstvo, nešto novo i pozitivno, nikad ništa nije u potpunosti negativno, čak i kada je vaš um previše zamagljen da biste to shvatili.
Razmišljajući racionalno i ostavljajući emocije po strani, otkrićete da ništa na svijetu nije u potpunosti pozitivno ili negativno. Ako je vaša veza gotova i spremate se da završite tu fazu, pokušajte da razmislite o svim stvarima koje sada možete da uradite, a ranije niste mogli; razmislite o tome da sada znate šta ne želite od života. Naravno, moraćete i da se oslobodite svega što je bilo dobro u vašoj vezi, ali kao što smo već rekli, doći će i druge pozitivne stvari, otvoriće se nova vrata i sa njima novi putevi.
Sve se menja, sve teče. Takođe se razvijamo kao ljudi, ne ostajemo statični. Danas više nismo osoba kakva smo bili juče. Mi rastemo, sazrijevamo, starimo i umiremo; ovo je prirodni poredak stvari, ne može se zaustaviti ili izmjeniti, može se prihvatiti samo sa vedrinom.
Kako se odreći straha?
Prestani da se pitaš zašto
Zašto me ostavila zbog nekog drugog? Zašto je puklo? Zašto su me otpustili? Umjesto toga, pitamo vas: zašto sebi postavljate sva ova pitanja? Da li zaista vjerujete da će ovo rešiti vaše probleme? Nimalo!
Prošlost je prošlost, pustite je, ne donosite sebi dodatne probleme i frustracije pokušavajući da pronađete razlog za ono što se dogodilo. Razlog možda nikada neće izaći na videlo, a vjerovatno takođe neće doneti ništa dobro.
Ne govorite sebi stvari poput „nije u redu“, „moj život nema smisla nakon prekida“ itd. To su lažne, pretjerane i nepraktične ideje. Prije ili kasnije ćete se prilagoditi promjenama, ali što prije naučite da budete gospodari svojih misli i ideja, to ćete ih brže prevladati.
Kako se odreći straha?
Prestani da se pitaš zašto
Zašto me ostavila zbog nekog drugog? Zašto je puklo? Zašto su me otpustili? Umjesto toga, pitamo vas: zašto sebi postavljate sva ova pitanja? Da li zaista vjerujete da će ovo rešiti vaše probleme? Nimalo!
Prošlost je prošlost, pustite je, ne donosite sebi dodatne probleme i frustracije pokušavajući da pronađete razlog za ono što se dogodilo. Razlog možda nikada neće izaći na videlo, a vjerovatno takođe neće doneti ništa dobro.
Ne govorite sebi stvari poput „nije u redu“, „moj život nema smisla nakon prekida“ itd. To su lažne, pretjerane i nepraktične ideje. Prije ili kasnije ćete se prilagoditi promjenama, ali što prije naučite da budete gospodari svojih misli i ideja, to ćete ih brže prevladati.
Oslobodite se stvari koje vam više nisu potrebne
Bacite ono što je staro, izbrišite fotografije, dokumenta, poklonite odeću, promenite kuću, partnera ili posao ... Ne ostanite usidreni na mjestu koje vam je sada tesno.
Počnite ponovo da gradite počev od sadašnjosti i projektujte se u budućnost. Neophodno je jesti, disati, spavati, piti ... sve ostalo je samo rutina, navika. Ljudsko biće je u stanju da se navikne na sve ... to možete bez straha! Ništa strašno se neće dogoditi.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/la-vita-e-continuo-cambiamento/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
Bacite ono što je staro, izbrišite fotografije, dokumenta, poklonite odeću, promenite kuću, partnera ili posao ... Ne ostanite usidreni na mjestu koje vam je sada tesno.
Počnite ponovo da gradite počev od sadašnjosti i projektujte se u budućnost. Neophodno je jesti, disati, spavati, piti ... sve ostalo je samo rutina, navika. Ljudsko biće je u stanju da se navikne na sve ... to možete bez straha! Ništa strašno se neće dogoditi.
Prevod teksta: https://lamenteemeravigliosa.it/la-vita-e-continuo-cambiamento/
Prevod i obrada Ana Muratović - bebamur.com
