BebaMur
.
  • Početna
  • Video
  • Blog
  • Nauka
  • Duhovnost
  • Psihologija
  • Mudrost
  • Nadahnuće
  • Donirajte

Zrelost je naučiti pronaći rješenje, a ne krivca

7/6/2020

0 Comments

 
Picture
​Sjećate se kada ste bili djeca? Detinjstvo je divno vrijeme, zbog toga se uvijek rado vraćaamo mislima u toj period života i uvijek osećamo nostalgiju za ovom pozornicom. To je trenutak kada otkrivamo svijet i istovremeno se osjećamo zaštićenima od odraslih.
​U detinjstvu i adolescenciji, roditelji ili staratelji su dužni da nas štite, udovolje našim potrebama i na kraju da donose odluke za nas. Zbog toga je odrastanje malo gorko iskustvo; gubimo komfor i sigurnost, ali dobijamo nešto izuzetno važno: slobodu.

Tokom godina, mi postepeno preuzimamo uzde svog života. Prvo što radimo je da vodimo računa o našim osnovnim potrebama; ali postoje i drugi aspekti za koje moramo preuzeti odgovornost: na primjer, naše emocionalne veze ili mentalno zdravlje.

Način na koji upravljamo ovom odgovornošću označava razliku između odrastanja i sazrevanja. Vrijeme neumoljivo prolazi i svi rastemo, ali način na koji preuzimamo odgovornost za svoje emocije omogućit će nam da potvrdimo da smo, pored rasta, sazreli.

Donošenje odluka podrazumijeva doživljavanje emocija povezanih sa strahom od grešaka i neizvjesnosti. Toliko da se ponekad zaglavimo i veoma nam je teško odabrati jedan put preko drugog.

Ono što je sigurno je da svi pravimo greške, što je dio procesa učenja. Sjećate se kada ste učili da računate u školi? U početku je bilo komplikovano i napravili ste mnogo grešaka, ali sa vježbanjem brojanja to postaje osnovna vještina.
​Preuzimanje odgovornosti za greške uključuje složen proces razmišljanja i analize činjenica i iz tog razloga je ponekad lakše potražiti spoljne razloge koji opravdavaju naše greške. Tu se odigrava krivica. Kada imamo problem, naš um se kreće u potrazi za krivcem.

Ponekad, na primjer, kada udarimo od bilo koji predmet, krivimo ga zato što je bio između stopala. Da li vam se to nekada dogodilo? Razorno hodate hodnikom i iznenada pogodite predmet koji nije trebao biti tamo, povređujući stopalo. Bez razmišljanja o tome reći ćete "Proklet predmet", ne bi trebao biti tamo.

Međutim, šta se događa sa preprekama na koje nailazimo na našem putu, kada su one nešto mnogo važnije od objekta koji se slučajno zaboravi u hodniku? To bi mogao biti ispit koji još uvek ne položite i koji ste pripremili više puta ili niste obnovili gradivo, kada imate problema u komunikaciji sa partnerom ili kada se otac ljuti na vas kad iznesete svoje mišljenje.

Ako se ne izrazimo, ako se prepustimo zanesenim emocijama, greška je vrsta neona koja iznenada zasvijetli u našem umu. Zaustavite se na trenutak i razmislite.

Kada nekoga ili sebe okrivljujemo za ono što se desilo fokusiramo se na svoje negativne emocije i stavove: prožimaju nas bijes i frustracija, osjećamo tugu ili ogorčenost i ne idemo naprijed. Ukratko, nesrećni smo.

Međutim, ako prevaziđemo ove negativne emocije i krenemo napred, shvatićemo da umjesto da tražimo krivca, postoji nešto mnogo korisnije: preduzimanje akcija koje će nam pomoći da promjenimo situaciju. Ako tražimo rješenja, poslat ćemo sebi poruku da ako nešto pođe po zlu, možemo to pokušati popraviti i radićemo na rješavanju situacije.

Sigurno ćete se sjetiti takve situacije: vi ste žrtve nepravde, na primjer, pali ste ispit za koji ste mislili da će proći  u redu. Osjećate se loše kad razmišljate o situaciji u glavi i iznesete je profesoru ili sebi. Potražite krivca.

Umorni ste od razmišljanja o onome što se upravo dogodilo, to je nešto što pripada prošlosti i ne može se promjeniti. Krivica vas blokira.
Međutim, ako promenite svoj stav i odlučite da bolje proučite delove u kojima verovatno niste bili spremni, vaše emocije će se promjeniti.

Sledeći put kad nešto pođe po zlu i počnete da tražite krivce, pomislite da je najbolje što možete da učinite okrenuti stranicu. Negativne emocije su neizbježne, ali ako tražimo rješenja umesto krivice, shvatićemo da su to prošle stvari i da moramo da nastavimo dalje kako bismo postigli svoje ciljeve.

Prevod teksta:https://aprilamente.info/maturita-significa-cercare-soluzioni-e-non-colpevoli/

Prevod i obrada Ana Muratović -  bebamur.com
​

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    Pretražite sajt
    Podijeli
    BebaMur.com
     Kopiranje i prenošenje teksta na druge portale strogo je zabranjeno!

    DMCA.com Protection Status

    Categories

    All
    Bajke
    Biografije
    Dokumentarni Film
    Dostojevski
    Društvo
    Društvo
    Duhovnost
    Ekart Tol
    Ezoterija
    Greg Brejden
    Gurdjijev
    Herman Hese
    Karma
    K.G. Jung
    Kozirjev
    Kvantna Fizika
    Mudrost
    Nadahnuce
    Nauka
    Osho
    Poezija
    Price
    Psihologija
    Tesla
    Tolstoj
    Torziono Polje
    Vakcine
    V. Zeland
    Yan
    Zanimljivosti
    Zdravlje

    Archives

    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    April 2014
    March 2014

- Menu
Početna  Video   Blog    Nauka - Nikola Tesla - Nikolaj Kozirjev - Pjotr Garjajev Duhovnost - Ošo -Greg Brejden - Vadim Zeland Psihologija Mudrost Nadahnuće

Copyright © 2015