Tekst koji slijedi je dio iz knjige Ekarta Toll-a, jednog od najpoznatijih savremenika koji je obeležio živote miliona ljudi širom svijeta. Njegova poruka ima za cilj da nam pomogne da se izvučemo iz  hipnoze uma, opsesivnog razmišljanja, iluzorne stvarnosti prošlosti i budućnosti, da se vratimo našoj istinskoj prirodi, u sadašnji trenutak: ovdje i sada. Dotiče se aspekata poput bola i patnje koje svako nosi sa sobom. Ovaj tekst nas vraća u ovaj trenutak, gdje stanuje "Moć Sadašnjeg Trenutka", snaga stvaranja i transformacije: životinje i priroda pomažu nam u ovom prepoznavanju. Uživajte u čitanju.

"Ko je autentičan, preuzima odgovornost da bude ono što jeste i prepoznaje se slobodnim da bude ono što jeste."
~ Jean-Paul Sartre

Da li bi lepršanje krila leptira u Brazilu moglo da izazove tornado u Teksasu? Edward Norton Lorenz, koji se prvi bavio teoretizacijom "efekta leptira", odgovorio je potvrdno (pitanje je naslov predavanja koje je američki matematičar održao 1970-ih, ali prva teorija datira iz ranih 1960-ih). Leptir, malo i naoko tako krhko, sigurno bezopasno biće, može stvoriti uslove za kataklizmu.

​Kada smo uvrijeđeni, primitivni mozak preuzima kontrolu nad nama, reagujući nesrazmjerno na riječi ili postupke drugih ljudi. Šta možemo uraditi da pomognemo sebi?

​Ako vam je teško, ovo pismo je za vas . Možda vam je danas loše, jedan od onih mračnih dana i osjećate potrebu za nekim pored vas, nekim ko vas razumije, ko zna kroz šta prolazite ...

​Mi očekujemo da će nam život biti bolji kada napunimo 18 godina, kada se vjenčamo, kada dobijemo bolje radno mjesto, kad dobijemo dijecu. 

Gospode, uzdrži me od pogubne navike, da moram nešto kažem o svakoj temi i u svakoj prilici.

​Ljubav ne voli žurbu. Slušajte sebe pažljivo, kao da je to poslednja riječ koju ćete čuti.  

Svako ima svoju sopstvenu istoriju. Ako bismo tome dali značaj, ne bismo posmatrali površno, već razmišljali šta je skriveno u čovjeku, šta je zaista istinsko i suštinsko.

Puzi, dok ne mogneš ići, idi dok ne mogneš trčati, trči dok ne mogneš letjeti.