​Vrlo često svoje postojanje oblikujemo prema diktatima koji nam ne odgovaraju: stavljamo granice na ono što mislimo da smo u stanju da uradimo ("nisam talentovan za umjetnost") ili mislimo da nemamo dozvolu za to ("ne mogu sebi da priuštim da radim ovaj posao koji mi se stvarno sviđa"), ali i ono što mislimo da jesmo ("sa mnom nešto nije u redu"). Većinu vremena smo naš najveći izvor ograničenja a da to i ne shvatamo.

​Ovakva vrsta ishrane će nam pomoći da kontrolišemo svoju uznemirenost od hrane, što čini da izgubimo težinu na zdrav način.

​Imate li konačno ovih dana zasluženi odmor? Praznici o kojima svi sanjaju već su prošli, ali ne znate gdje da idete, kako da idete i sa kim da otputujete? Krenite sami u predivne avanture u putovanju laganim srcem, ali sa posebnošću.

​Postoje priče koje je potrebno ispričati, priče muškaraca i žena koji su promjenili svijet. Priča o Ireni Sendler jedna je od njih.

​Ponekad osjetljivi ljudi izgledaju slabo. Daju i opraštaju istim intenzitetom s kojim vole.

​Čim imamo nešto, napada nas strah od gubitka. Normalno je da nas plaši ideja da izgubimo ono za što smo se borili. Kad pronađemo ravnotežu, želimo da je zadržimo i počinjemo da strepimo kada samo pomislimo da se nešto može promjeniti.

​Upoznavanje srodne duše jedna je od najboljih stvari koje možete doživijeti u životu.

​Grlite se.

Da li ste se ikada pokušali zaustaviti na emocijama i osjećajima koje jedan zagrljaj može da vam prenese?

​Naše tijelo somatizira u svojoj materiji ono što duh proživljava. Ono što naša nesvijesna strana ćuti, naše bolesti, bolove i malaksalost. Bolest je sukob između ličnosti i duše.