​Autori poput Daniela Golemana ili Howarda Gardnera vjeruju da duhovni element daleko prevazilazi religiozno i kognitivno područje. Upućujemo na potrebu da dođemo do dubljeg i osjetljivijeg znanja o našoj stvarnosti, u kome ćemo sebe videti kao dio cijeline, da dostignemo više blagostanje,  daleko od ega i od opsednutosti materijalnim stvarima.

​Tokom svog života mnogo puta smo se pitali da li duša postoji. To je pitanje koje je pokrenulo mnogo rasprava i na koje su različite discipline pokušavale da odgovore na razne načine.

Kvantna fizika tvrdi, bez ikakvih neizvesnih pojmova, da materija ne postoji. Odnosno, ono što nazivamo materijom nije ništa drugo do čista Suština, od koje je sačinjen čitav Univerzum. Zapravo, celokupnu tvorevinu čine tela, manje ili više vidljiva, sačinjena od beskonačnosti mikročestica koje, mikroskopski, uzimaju ime kvanti: otuda kvantna fizika. 

​Melatonin je oduvijek izazivao veliko naučno interesovanje. Pored toga što je odgovoran za naše cikluse spavanja i buđenja, on takođe reguliše naš biološki sat. Prema mnogima, upravo melatonin prikriva toliko željenu tajnu koja omogućava suzbijanje starenja, propadanja i dostizanje poodmakle starosti, uživajući u boljem fizičkom i psihološkom stanju.

​Pravi fokus naših osjećanja i emocija nije u srcu, već u mozgu. Zapravo, kako otkrivaju nedavne studije, sreća se nalazi na lijevoj hemisferi. Kada se osjećamo oduševljeno, puni energije, pozitivnosti i nade, područje sa najvećom neuroaktivnošću je lijevi prefrontalni korteks.

​Malo osobina čine osobu toliko privlačnom kao ljubav prema sebi. Ta ljubav koja dolazi iz zagrljaja života zatvorenih očiju, svijesna da ima bodlje, ali koja je i dalje mekana na dodir. Biti samopouzdan znači prihvatati greške i slaviti pobjede, imajući u vidu da, uprkos tome što smo mali, imamo sposobnost da prevaziđemo određene okolnosti.

Platonska ljubav je izraz koji se u popularnoj argoti često koristi za označavanje nemoguće ili nedostižne ljubavi. Uprkos pridjevu "platonski", koji ovo osjećanje povezuje sa Platonovom filozofskom vizijom, videćemo da ono što je grčki filozof pretpostavio o ljubavi ima vrlo malo veze sa ovom definicijom.

Postoji 5 vrsta moždanih talasa koji rade gotovo poput muzičkih nota. Neki rade na niskoj frekvenciji, drugi na visokoj. Ali zajedno su u stanju da formiraju harmoničan sporazum u kojem naše misli,  emocije i  senzacije mogu postići savršenu ravnotežu, u okviru koje se možemo osjećati koncentrisanije i prijemčivije.

​Sugestija je jedan od najzanimljivijih fenomena ljudskog uma. Definisana je kao psihičko stanje u kojem osoba predstavlja senzacije i ideje koje su joj drugi izazvali ili sugerisali. Pušta korijene u umu, a da to ni ne primjetimo.

​Iako ne možete biti srećni svaki dan, krajnji cilj vaših postupaka treba da bude da se osjećate dobro. Da biste to uradili, morate osposobiti mozak za samopoštovanje i fleksibilnije razmišljanje.